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북마크하기[100자평] 트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드ｌ마이리뷰

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기즈모 l 2019-06-14 22:37

https://blog.aladin.co.kr/722820195/10913757

트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드 - 운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
강창근 지음 / 삼호미디어 / 2017년 6월
평점 :
품절


초보자한테는 필수책입니다.
근육가이드는 중상급자 이상
그리고 나뉘어져 있어서 3개다 사야하구요
출판사의 상업적인게 없지않아 있긴합니다.
물론 그책들도 좋긴한데 이책 추천합니다.

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