몰입

몰입 : 인생을 바꾸는 자기 혁명 - Think Hard! ㅣ 몰입
황농문 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2007년 12월

 
몰입

 

부제가 인생을 바꾸는 자기 혁명이다.

내가 최근에 읽은 적은 도서 중에서 가장 흥미롭고 가장 삶에 도움이 될 법한 책이다.

그 만큼 다른 사람들에게도 추천하고 싶다.

 

이런 경험이 있지 않은가?

하나만, 하나만, 생각나는 경우.

사랑하는 연인과 사랑에 빠졌을 때 ,, 그런 경우는 절대 아니다.

 

몰입이란 이런 것이다.

오로지 한가지, 그 한가지만 생각나는 것.

그런데 그 한가지를 해결하기 위해서 , 생각하는 것이다.

우리는 하루에 수만가지의 정보를 습득한다. 그 정보를 나누고 쪼개서 버리기도 하고 한 곳에 저장하기도 한다.

몰입을 하면서 그 숨겨놨던 정보들을 사용하는 것이다.

내가 이 책의 저자가 아닌지라, 완벽한 이해는 안되는 도서다.

그 만큼 사람마다 느끼고 생각하는 감정이 다르다.

그래서 다른 독자들이 느꼈을 몰입이란 개념과 나의 개념은 다를지도 모른다.

 

몰입을 하면서 가장 즐거움은 그 몰입 자체라는 것이다.

지은이는 몰입에 대한 부작용도 상세히 적어 주었다.

불면증, 그리고 정신분열. 뭐 이런 것을 느낄 수도 있다고 한다.

천재들의 최후에서나 볼 수 있을 듯한 질병들과 어쩌면 일상에서 가까운 병.

거기에 대한 해답으로 지은이는 실제 경험과 관련된 것을 많이 설명해 준다.

규칙적인 운동. 그것이 해결법이라고 한다.

방학인 현재. 나도 실제로 규칙적인 운동이 얼마나 삶의 질을 향상시키고 도움이 되는지 몸소 느끼고 있다.

 

아무튼, 두서없이 막 쓴 것 같다.

내가 정의하기에 어쩌면 건방질 수도 있겠지만,

몰입에는 두 가지가 있다고 생각한다.

집중 상태의 몰입과, 탐구에 대한 몰입.

전자는 실제로 공부를 하거나 책을 읽을 때 하는 단순한 고도의 집중인 몰입이다.

후자는 탐구에 대한 몰입, 즉, 책에 보면 나와 있듯이 과학적인 탐구나 해결을 요하는 몰입을 뜻한다.

내 속에 꼭꼭 숨겨놨던 정보들과 지식을 이용하여 주어진 문제를 해결하고 푸는 것.

그것이 후자의 몰입이다.

 

지은이는 몰입에도 상중하 처럼 단계가 있다고 한다.

그러나 나는 단계가 그리 중요하다고 생각하지 않는다.

내 삶에 어느 정도 도움이 되는 단계에서 머무는 것이 아니라 , 내 한계를 시험해 보는 것이 좋을 것 같다.

나의 끝을 발견하는 것이다.

 

책의 끝 부분에는 몰입에 이르는 5단계를 나열하고 있는데

솔직히 도움이 되지는 않는다. 그렇게 따라하기도 너무 힘들고 ,, 무엇보다도 귀찮다.

그리고 개인적으로 느끼기에는 각 단계가 서로 연관성이 부족한 것 같다. 그래서 개인적으로 추천하지는 않는다.

나도 어렸을 적에 몰입 비슷한 경험을 해 봤다. 일반인들 거의 모두 해 봤을 꺼라 생각한다.

그래서 내가 추천하는 몰입 방법은 끊임없이 생각하도록 주변도구를 설치하는 것이다.

설치하니까 복잡하고 귀찮아할 것 같은데 .. 아니다.

간단한 포스트 잇으로 생각을 하도록 도움이 되게,, 생각할 문제를 적어 항상 볼 수 있도록 적는 것이다.

그럼 이제 무의식 적으로 고민하게 되고 거기서 해답을 얻어내는 것이다.

몰입의 가장 큰 특징은 무의식적 사고인 것이다. 그것을 적극적으로 활용하기 위해서는

그 단계에 이르기까지의 의식적인 도움이 필요하다.

 

나도 아직까지는 지은이처럼의 몰입을 해 보지는 못했지만, 아니 시도를 아직 안했지만,

방학인 지금 해 볼 생각도 있다.

 

몰입,, 인생을 바꾸는 자기혁명.

자기 혁명.,. 이제 삶을 바꾸는 혁명적인 사고가 왔다.

모두들 한 번씩 해 보는 걸 추천한다.