앞으로 더 나은 내가 되도록..

내일의 나를 위한 다짐 - 내 삶을 일깨우는 챌린지 프로젝트
서동주 지음 / 허밍버드 / 2021년 1월

이 책 저자인 서동주 작가는 변호사이자 방송인이다.
저자는 이 책을 통해 인생의 고비를 넘길 수 있던 원동력,
실패 속에서도 다시 일어서서 계속 도전하는 힘을 나누고자 한다고 말한다.
그건 바로 180일간 도전하는 목표 달성 루틴이라고.
그리고 저자는 스스로 잘한다고 인정하는 세 가지로
한계를 두지 않는 일, 꿈꾸는 일, 그리고 기록하는 일을 꼽는다고 한다.

차례로는 인생 그래프, 10가지 다짐의 말, 180일 목표 플래너, 습관 트래커, 180일 Q&A 로 나뉘어서 매일 기록할 수 있게 되어있다.

나는 현재 <2주 기록 챌린저> 활동 중 이제 일주일이 되었다.
챌린지로는 일주일 정도가 더 남았지만, 습관 기록을 위해 계속 기록해보기로 했다.

매일 기록한다는 것은 쉬운 것 같으면서 자칫하면 나태해지는 바람에 건너뛸 수가 있다.
그래도 조금씩이라도 기록하는 습관을 들이기로!

노트를 기록하는 최적의 시기는 당신이 변화하려고 결심했을 때, 즉 당신이 꿈을 꾸고 목표를 세우기 시작할 때라고 한다.
180일간의 여정은 실패를 두려워하지 않는 단단한 도전의 습관을 선사할 것이라고.

습관형성 목표 달성에 관심이 있다면, 이 챌린지북을 추천한다.
조금이라도 나를 되돌아 볼 수 있고, 앞으로 더 나은 내가 될 수 있도록!