앉기, 서기, 걷기 - 일상생활 동작을 바꾸는 소마틱스
크레이그 윌리암슨 지음, 최광석 외 옮김 / 소마코칭출판사 / 2019년 5월
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정말 딱 제 수준에 맞는 책이에요 소마틱스 책을 읽고 관심을 많이 갖고 있었는데 좋은 책이 나와서 구매했습니다 대만족~~~~^_^ 앉을 때
허리기 아팠는데 따라만 했는데도 통증이 팍 감소하네요 강추

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