관성 끊기

관성 끊기 - 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법
빌 오한론 지음, 김보미 옮김 / 터닝페이지 / 2026년 1월

**출판사로부터 도서만 제공받아 작성했습니다.

새해가 되면 자신이 지니고 있는 문제에 대해 벗어나고 싶기 마련이다. 특히 잘못된 습관과 생각에서 벗어나고 싶어서 새해 다짐을 하곤 하지만 여전히 벗어나지 못하는 자신을 보며 스스로를 저격하곤 한다. 바로 나의 모습이다. 꼭 새해가 아니더라도 결심을 한다고 계획을 세운다해도 벗어나지 못하는 문제들이 있다. 이러한 문제들을 끊고 싶은데 그럴 수 없다고 부정적인 생각에 갇힐 즈음 도서'관성 끊기'를 읽었다. 저자는 반복된 문제들을 어떻게 부수고 행동을 설계해 나가야 하는지 반복적으로 명쾌하게 책에 실어놓았다. 책에서는 큰 변화를 이루기 어려우니, 할 수 있는 가장 작은 것부터 실행하면서 변화를 이끌라고 조언한다. 전혀 다른 새로운 일을 해보라는 조언도 흥미롭게 느껴졌다. 책에서는 해결지향적인 사고를 가지고 실행할 수 있도록 여러 사례를 통해서 솔루션을 제시한다. 적용해볼만한 제안들을 제시하기 때문에 이렇게도 해보고 저렇게도 해보고 싶은 마음이 든다. 다양한 사례를 읽으면서 생각보다 나보다 더한 사람들을 보면서 나는 할 수 있겠다는 약간의 자신감과 도전의지도 다지게 되었다. 생각보다 단순한 책략일 수도 있겠지만 그 단순한 해결책을 적용해보면서 반복한다면 어느새 문제에서 멀어진 자신을 보게 될 것이라고 저자는 수많은 경험을 바탕으로 확신해주고 있다. 문제를 발견하는 것도 중요하지만 인지하고 받아들이는 것이 더 중요함을 알게 되었다. 받아들여야 해결을 어떻게 할지를 고민하고 뭔가를 해보기 때문이다. 분석하고 해석하기에만 시간을 보내지말고 일단 뭐라도 해보라는 것. 보다 자세한 인사이트와 다양한 책략을 보고 싶은 사람이라면 이 책을 읽어보길 바란다.