기본값을 개선하는 방법은 간단하다. 의지력을 통해서가
아니라 원하는 행동이 기본 행동이 되도록 환경을 의도적으로 조성하는 것이다. 내가 원하는 행동이 기본 행동인 집단에 들어가는 것이야말로, 계획된 환경을 조성하는 가장 효과적인 방법이다. 책 읽는 것을 좋아한다면 독서클럽에 가입하라. 달리기를 더 많이 하고 싶으면 러닝 크루에 가입하라. 다양한 운동을 하고 싶으면 트레이너를 고용하라. 의지력만으로는 어렵고 내가 선택한 환경이 나를 뒷받침할 때 최선의 선택이 가능해진다. - P68