다이어트의 바이블이네요

수지의 소울뷰티 다이어트 - 체형별.체중별 운동법에서 식단까지!
김수지 지음 / 베가북스 / 2018년 6월

내용이 정말 다른 책과는 다르더라구요.

뭐랄까.. 3단 분할이랄까요? 

에세이랑 식단이랑 운동법이 나뉘어져 있어요.

그렇다고 이것 저것 시키는 것도 없고

그냥 주르륵 나열? 그런 느낌이라 따라하기도 어렵지 않을 것 같아요!

이게 무슨 책인가 싶어서 한 장 두장 넘겨보는데,

에세이를 읽다가 내 이야기인가 싶더라구요.

보통 자기 자랑식 이야기를 많이 하거나,

공통분모 찾기에서 끝나는데,

 수지는 실패해서 끝나는게 아니라 그걸 하나 둘씩 이겨내는 과정이

참 흥미롭고, 대단하구나 싶었어요.

나중엔 보디빌더 선수에, 요가강사까지 해치우는 작가가 신기하기까지 했어요.

그리고 바로 식단이 나오는 데

이렇게 급하게 식단이 나와도 되나? 했는데,

놀랍게도 이야깃거리가 하나하나 다 있더라고요.

배추가 잘 자라지 못하는 2가지 이유도 재밌었고 (한 가지는 두더지때문에!)

카나페가 긴 의자라는 뜻 이라는것도 처음 알았어요.

하필 배고픈데 또 신기하게 건강식을 보고 있노라니 한번 만들어볼까 생각이 들더라고요.

마지막에는 운동법!

이것도 그냥 쭉쭉 나열되는데, 재밌는 건

어려운 게 하나도 없다는 거였어요.

복잡한 동작 이래봤자.. 워밍업? 그것도 사진으로 보니까 좀 복잡해보였지

실제로는 안 그럴 것 같았구요. 다른 운동들은 실생활에서 충분히 가능하고,

쉽게 적용할 수 있을 것 같았어요.

그렇게 마지막장까지 순식간에 읽고는, 그냥 자리를 뜰까 하다가 저도 모르게

결제까지...ㄷㄷㄷ

이건 책으로 꼭 읽고 나서 저만의 방식을 짤 수도 있을 것 같다는 희망? 그런 게 좀 생기더라구요.

만하면.. 나도 성공할 수 있지 않을까 하는..

덧없는 희망이려나요 ㅋㅋ

올해는 일단 이걸로 시작해보려고 해요. 아직 휴가까진 시간이 있으니까, 더 노력해보려고요. 아잣!!