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영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능 - 공부보다 중요한 정서 교육의 힘 ㅣ 바른 교육 시리즈 36
레이첼 카츠.헬렌 슈웨 하다니 지음, 정윤희 옮김 / 서사원 / 2024년 1월
평점 : 
* 아이를 키우며 당신의 감정이 단 몇 초 만에 행복에서 좌절로
돌변한 적이 있는가?
* 혹시나 잘못된 방식으로 키우고 있다는
두려움을 느껴본적 있는가?
그렇다면 이 책을 들고 바로 읽어라!
● 아이가
생각이나 감정과 같은 마음 상태를 이해하는 능력이
언제, 어떻게 발달하는지에 관해 부모가 더 많은 지식을 갖추면,
아이를 더 잘 양육할 수 있고
아이의 정서 지능을 발달시키며 양육할 땐,
아이의 행동을 발달적 관점에서 바라봐야 한다!
● 아이의 사회성과 정서 지능을 발달시키는 전략!
[ MIND 체계 ]
- 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 육아 지침이자
손쉽게 적용할 수 있는 명확하고 실용적인 가이드 이다.
1. M : 마음챙김 (Mindfulness)
자아 인식 및 자기 조절 능력의 향상과 밀접한 관련이 있다.
(우리의 생각과 감정에 반사적으로 반응하기 전에
잠시 멈출 줄 알게 된다.)
2. I : 질문 (Inquiry)
질문을 통해 아이의 관점에서 세상을 바라볼 수 있다.
나에게 먼저 질문 -> 아이에게 질문
질문하고 대답하는 과정을 통해 정서 지능 발달
3. N : 비판단 (Nonjudgment)
비판단적으로 관찰해야 아이를 제대로 이해할 수 있다.
아이의 행동을 판단하기 이전에,
아이 특유의 행동으로 보이는 것이
사실 그 나이대 아이들의 흔한 행동인 경우가 많다는 점을 명심!
부모가 아이의 행동을 통제하기보다
아이의 발달 단계와 정서적 대처법을 존중하면,
아이에게 비판단적인 자세를 모델링할 수 있다.
4. D : 결정 (Decide)
아이의 행동에 어떻게 대응할지 결정하기.
● 아동 발달 관련 지식과 MIND 체계를 결합하면,
아이의 사회적?정서적 기술을 발달시킬 수 있다.
● 이것을 실행하여 아이가 부모로부터
사랑, 보호, 인정 받고 있다고 느끼도록
양육하며 아이와 친밀한 관계를 형성하도록 하자.
♥아이들은 우리의 미래다.
우리가 동정심 많고 사려 깊은 사람들로
넘쳐나는 세상에 살고 싶다면,
사회적?정서적으로 똑똑한 아이를 키우기 위해
최선을 다해야 하며
그 일은 바로 우리 손에 달려 있다.
- 레이첼 카츠, 헬렌 슈웨 하다니 -