인생이 바뀌는 책

딱 ‘한 번 더’ 하면 인생이 달라진다 - 결국 해내는 사람들의 결정적 행동 원칙
닉 베어 지음, 김현정 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 6월

📚딱 '한번 더' 하면 인생이 달라진다
✏️닉 베어 지음

실패, 역경, 슬럼프를 이겨낸 사람들만 아는 ‘한 번 더’의 원칙!
표지부터 강한 끌림이 확 생기는 책!
인생을 바꾸는 건 무작정 견디는 것이 아니라 ‘한 번 더’ 움직이는 힘이라는 것을 배울 수 있는 책!
포기하지 마라”는 식의 뻔한 조언을 하지 않고 실패 이후 어떻게 다시 움직일 것인지, 무너진 루틴을 어떻게 회복할 것인지, 반복되는 자기 의심을 어떻게 돌파할 것인지에 대한 현실적인 방법을 들려주어서 정말 유익한 책 입니다.
우리는 늘 더 나은 삶을 원하면서도 종종 앞으로 나아가는 것을 주저하는데요. 포기하고 싶은 순간에 ‘한 번 더’ 움직이는 것. 남들이 멈출 때 한 번 더 시도하고, 한 번 더 행동하고, 한 번 더 도전하는 사람만이 원하는 결과에 도달할 수 있습니다.
요즘 자주 나가는 마라톤에 비유를 하자면, 숨이 가빠오는 마라톤의 마지막 구간에서 ‘한 번 더 시도하는 것’, 그것이 결승선을 통과하는 유일한 열쇠라는 점 입니다!


출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
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혼자 일하는 사람이라 더욱 공감!

혼자서 일하지만 외롭긴 싫으니까 - 따로 또 같이 유연하게 연결되는 법
정문정 외 지음 / 책장속북스 / 2026년 6월

📚혼자서 일하지만 외롭긴 싫으니까

혼자이고 싶지만, 동시에 혼자이고 싶지 않은 당신에게,
유연한 연결감을 더해줄 새로운 개념의 동료애가 생기는 책입니다.
《혼자서 일하지만 외롭긴 싫으니까》는 공동 작업실 정글살롱에 모인 여덟 작가의 서로의 동지가 되어가는 이야기입니다.
혼자만의 시간을 사랑하지만 어떤 누군가와 연결되고 싶은 여덟작가들의 마음들이 한 곳에 모여
그림 기술을 넘어 생각하는 힘을 기릅니다,
9년 6개월째 1인 미술교습소를 쉬지않고 쭉 운영중인 자영업자인데 한 줄기 빛같은 책이 된것 같아서 정말 좋아요~!

책장속북스 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
#책장속북스 #혼자서일하지만외롭긴싫으니까 #책스타그램 #서평단

설득법

심리학자의 설득법 - 10개의 질문으로 만나는
이현우 지음 / 매일경제신문사 / 2026년 6월

📚심리학자의 설득법
✏️이현우 지음

이 책의 제목만 보고 설득하는 방법만 단순히 배울 수 있다고 생각했는데, 인간의 마음이 어떻게 움직이는지도 이해하도록 해주는 심리학 교양서입니다.
설득의 본질이 화려한 말솜씨가 아니라 상대방에 대한 이해와 공감에 있다는 점을 다시 생각하게 만드는 책입니다.
《설득의 심리학》의 저자이자 심리학자인 로버트 치알디니는 ‘설득 심리의 원칙을 가장 잘 아는 사람은 나지만, 동시에 여기에 가장 잘 넘어가는 사람도 역시 나’라고 고백합니다.
우리는 설득의 홍수 속에서 살아갑니다.
아침에 눈뜨자마자 스마트폰으로 확인하는 오늘의 뉴스부터 출근길 광고, 직장과 학교에서의 사회생활, 가족과 함께하는 식사 자리에서의 대화, 그리고 잠들기 전 자장가처럼 시청하는 유튜브 영상에 이르기까지, 설득은 우리 삶의 모든 상호 작용에 깊숙이 스며들어 있어요.
이 책은 철학자와 심리학자의 실험 이야기가 많아 생각보다 술술 읽히지는 않습니다. 천천히 깊이 생각하며 읽어야 하는 책입니다.
인간의 행동 심리를 깊이 이해하고 싶은 분, 타인과의 소통에서 거부감을 줄이고 싶은 분, 그리고 대화와 선택 속에서 '나'를 제대로 들여다보고 싶은 분, 특히 사람을 상대하는 직업을 가진 분들이라면 실제 경험과 연결하며 읽는 재미가 있습니다.


출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
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골프의 정석 책!

골프 스윙의 정석
김민준 지음 / 모티브 / 2026년 6월

📚골프 스윙의 정석
✏️김민준 저자

골프에 입문한지 3년째인데 아직 초보같은 느낌이어서 이 책을 보자마자 꼭 읽고싶었어요.
골프를 좋아하는 남편도 이 책을 보자마자 쭉 읽더라고요ㅎㅎ
골프를 시작하면 누구나 같은 고민에 부딪힙니다.
레슨을 받아도 금세 원래 자세로 돌아가고, 유튜브 영상은 넘쳐나지만 무엇이 맞는 정보인지 판단하기 어렵습니다.
저자 김민준은 22년간 필드와 연습장에서 직접 몸으로 부딪히며 터득한 골프의 핵심 원리를 한 권에 집약했습니다. 단순히 스윙 동작을 설명하는 데 그치지 않고, 왜 그런 동작이 필요한지, 어떤 원리로 비거리와 방향성이 결정되는지를 체계적으로 책속에 담겨있어요.
이 책을 읽으면 초보자는 올바른 기본기를 빠르게 익힐 수 있고, 중·상급자는 자신의 스윙을 점검하며 한 단계 더 성장할 수 있을것 같아요.



@gbb_mom
@water_liliesjin
@motiv_insight

<단단한맘수련서평모집>을 통해 도서 협찬 받아 작성한 서평입니다.

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집밥 테라피로 건강식!

내 몸을 바꾸는 집밥테라피 - 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법
박용우.김영아 지음 / 루미너스 / 2026년 6월

📚내 몸을 바꾸는 집밥테라피
✏️박용우•김영아 지음

이 책을 읽고 알게된 사실이 많아졌어요. 특히 30, 40대 당뇨병 환자 역시 빠르게 증가하고 있는데, 이러한 진짜 원인은 우리의 식탁 자체가 달라졌기 때문입니다.
아침은 커피 한 잔으로 넘기고, 점심은 외식이나 배달 음식으로 해결하며, 오후에는 달달한 간식과 음료로 피로를 달래고, 저녁은 편의점 간편식으로 때우는 생활이 원인이 된것같아요.
책에는 매일의 식사가 내 몸의 치료제가 되는 방법과 함께 이를 실천할 수 있는 70가지 레시피가 담겨있어요.
매일 퇴근후, 귀찮이즘이 발생하는데 대부분의 메뉴는 원팬 조리와 전자레인지를 활용했으며, 손질 채소와 냉동 해산물, 두유면, 포두부면, 100% 메밀면 같은 건강한 시판 제품도 적절히 사용해서 만드는 레시피가 있어서 귀찮음도 물리치는 간단한 레시피들이라 도전해보고 싶어지는 레시피입니다.
맛도 맛이지만 체지방 감량은 물론 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리까지 돕는 치유의 식단, 집밥테라피 책!
책의 저자 박용우 박사는 이 책에 소개된 식단을 단순한 건강식이 아닌 ‘집밥테라피’라고 말했어요.
건강한 다이어트를 하고 싶은 사람, 건강검진 수치를 개선하고 싶은 사람, 나와 가족의 식탁을 더 건강하게 바꾸고 싶은 사람에게 이 책을 추천합니다!


출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
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