자신을 찾아보는 방법이라고나 할까

다이어트 리스타트 - 99번 실패한 사람도 확실히 성공하는 다이어트의 비밀
진아 지음 / 다산라이프 / 2010년 6월

아마 다이어트와씨름 하시는 분들이 많을 것이며 그래서 관심이 많을 것이다. 

이책은 소설형으로 쓰여 있어 일기가 아주 쉼다. 아마 다이어트 시도해 보신 분들은 공감대를 가질것이나 어떤 면에선 이론 적이라고도 할것이다. 

하지만 이책은 다이어트를 성공적으로 끌어가기 위해 가장 중요한 핵심 포인트를 알려 주고 있다. 

그것은 바로 나자신이란 거다. 어느 누구도 대신 할수는 없다. 그래서 나자신 스스로 부터 확실이 찾아야 함을 알려준다. 

내가 바로 서고 나면 그다음 다이어트과정은 방법에 불과 하다. 가장 사랑하는 나자신, 이렇게 중요한 나스스로를 어떻게 사랑을 많이 주고 챙겨주는냐가 중요한 것이다. 

다이어트를생각하시는 모든 분들이 한번 보고 시작 전에 나지신을 찾아 자신감을 갖고 시작하길 바란다.