전 기분이 우울하거나 힘이들때면 달라이 라마의 행복론을 펼쳐 보곤 합니다...이 책을 읽고 있으면 저도 모르게 마음이 편안해지고 나빴던 감정들이 사라지거든요..달라이 라마의 말씀 하나하나는 정말 바쁜 일상에 찌들리고 있는 현대인들에게 행복한 삶,조금이라고 여유로운 삶을 살아갈 수 있는 치료제같다는 생각이 듭니다...이 책은 비교적 두꺼운 편이라 책을 읽는데 약간 주저하시는 분들도 있다고 생각됩니다..하지만 그런 걱정은 하실 필요가 없는거 같네요..저처럼 시간을 오래 두고 가끔씩 보아도 정말 큰 교훈을 얻을 수 있는 책이기 때문입니다.