죽는 대신 할 수 있는 일 99가지

죽는 대신 할 수 있는 일 99가지
타라 부스.존 마이클 프랭크 지음, 이지혜 옮김 / 생각의날개 / 2019년 9월

지금 이 순간.

불안하고 우울한 생각 대신 다른 무언가를 하고 싶은 당신에게.

"힘내"라는 말보다 더 강한 힘을 주는 유쾌하고 엉뚱한 조언을 전합니다!

                       "가끔 희망은 예상치 못한 모습으로 찾아온다!" 

이책은 저자가 꽤 오래 우울증과 불안, 자살 충동 같은 마음의 여러 통증을 경험해본 결과로써 그 당시 느꼈던 감정들을 이 책에서 그림과 함께 풀어나간 책이다. 누구나 정신적인 건강문제를 앓고 있다고 생각한다, 단지 그 정도의 차이가 심하냐 심하지 않냐의 문제이고 그걸 인지하느냐 인지하지 못하냐의 문제인데 어느 순간 열심히 살다가 어떤 상황의 직면했을때 힘들다는 생각이 많이 들면 이런 우울증과 불안, 자살 충동을 생각하지 않을까 싶다.

솔직히 누구나 가족이나 친구에게 자신의 고민을 털어놓을 수 있는 것은 아니다. 도움이 필요한 사람들을 위해 책 뒤에 알아두면 좋은 연락처들까지 기재되어 있다고 하니 참 고마운 책인것 같다. 일단 그림부터가 너무 신선하고 호기심을 자극해서 이 책을 접하게된 것 같다.

저자가 일러스트레이자 만화가라서 그런가 그림들마다 개성이 있고 너무 재미있게 보게 된 책이다. 죽으려는 생각을 가지게 될 때 이책을 슬며시 전달해주는건 어떨까라는 생각을 들게한다. 우리가 일반적으로 스트레스를 받으면 여성들은 머리를 새로 하면 기분이 전환이 되기도 하는데 머리 색깔 바꿔보기 이 방법이 기재되어 있다니 순간의 변화가 기분을 좋게하기는 하는 것 같다는 생각이 들었다.내가 나무 한 그루르 심고 백 년쯤 느긋하게 기다려본다. 이게 어찌보면 쉬운 도전은 아닌데 나무가 커가는 모습을 지켜보는 과정에서 기다림을 느껴보라는 게 반전매력이기도 했다.

내 정치적 생각을 주변 사람들에게 떠들어서 그들과 멀어진다. 이 구절은 내 마음이 울적한데 사람들과의 관계가 소원해지면 오히려 인간관계 단절이 되는게 아닌가? 문득 그런 생각도 들었다. 이건 해보고 싶지 않다는 생각이 들기도 했다.

미련해보일지는 모르겠지만 에너지 드링크를 토할 만큼 마시고 아무것도 하지 않기와 혀에서 불이 날 정도로 매운 고추를 먹으며 땀 한 바가지 쏟아보기 이런 해보고 싶다. 어찌보면 내가 살아 숨쉰다는 걸 증명할 수 있기에 해보면서 살아있다는 걸 느끼라는 게 아닐까라는 생각을 가지게 해주었다.

군살 많은 매끈한 몸매의 마네킹과 바꾸는 상상은 외모지상주의에 살고 있는 이 시점에서 꼭 되고 싶은 상상 아닌가 이러면서 혼자 상상하면서 씩 웃기도 했다.

일전에 독서모임에서 친한 동생 하나가 해본 일이기도 한데 사이비 종교에 빠진 사람들에게 농담 걸어보기라는 대목을 보고 생각이 났다. 그 친구는 먼저 말을 걸진 않았는데 말을 걸때 얘기를 다 들어주다가 농담 섞인 유머로 저는 이러 이러한 분류로 속하지 않는다는 말을 하면서 말장난을 하면서 모면했다고 하는데 문득 이 구절을 보면서 그 친구의 일화가 생각나기도 했다. 대부분은 그냥 말을 섞지 않거나 섞어도 그냥 됐다고 하면서 무시하면서 가는게 그 상황이 너무 신기하기도 했고 그 친구의 유머 감각에 박수를 쳤던 기억이 난다. 가까운 미래에 두고두고 쪽팔릴 만한 자서전 쓰기 이건 기록을 해두었다가 나중에 정신이 들때 본다면 정말 내 스스로가 그런 선택을 하려고 했던 것에 대해서 챙피함을 느낄 것 같아서 좋은 방법인 것 같다.

이 책을 보고 99가지를 생각해낸 기발한 생각에 웃으면서 봤지만 한편으로는 씁쓸하기도 했다. 아직은 내가 정신이 온전하니까 99가지를 다 해봐야지라는 생각이 들지 않는게 아닌가하면서 문득 어느 순간 이 책을 다시 볼때쯤 99가지를 다 할 수 있게 된다면 그때는 내가 온전하지 않아서 따라하게 되는건 아닌가하는 부정적인 생각도 들게 만들었지만 그래도 결국 핵심은 자살할 충동을 느낀다면 인생을 살아라는 게 현명한 답이지 않을까 이런 엉뚱 발랄한 생각 상황들을 해보는 것만으로도 내가 살아있음에 감사함을 느낄 수 있는 것이고 건강하게 살아 있다는 것에 축복임을 느끼게 해주는 재미있고도 상큼 발랄한 그림 에세이였던 것 같다.

죽을 용기가 있다면 그 때는 죽기전 할 수 있는 목록을 만들어 보는게 좋지 않을까하면서 자살을 생각하는 사람들에게 이 책이 긍정적인 반응을 일으켜 주었으면 하는 바램이다.