책표지에 나를 위로할 수 있는 가장 좋은 사람은 바로 나 자신이다.
가 가슴에 와닿았다... 파스텔톤 겉표지가 너무 은은하고 마음이 편안해진다.
서평 이벤트 당첨된 것도 감사한데 출판사의 편지와 무지 노트까지
넘 감사해요^^
저자인 쉬하오이는 자신의 마음을 들여다보는 법을 알려준다.
나의 마음에 기생하는 감정들, 나의 인생을 좀먹고 있는 생각들을 발견하게 해준다.
여기에 나오는 34가지 심리효과가 다 나에게 적용되지 않을 것이다.
나에게 맞는 거 1,2가지만 적용하더라도 인생에 큰 도움이 될 거라고 생각한다.
감정 기생자로부터 벗어나는 7가지 방법 많이 와닿은 챕터이다.
두고두고 읽어도 좋을 정도로 감정 관련 부분에 대한 저자 경험, 상담하면서 알게 된 많은 생생한 경험 사례가 나와 있고, 부모님과 나와의 관계, 사람들과의 관계에 대한 와닿는 부분이 있었다.
저자가 들려주는 사례들이 주변에서 흔히 겪게 되거나 듣게 되는 사례들.
친정어머니와 여동생이 자주 부딪히는 것이 생각이 났다.
특히 부모님과의 관계로 힘든 분들에게 권해드리고 싶다.
마음책방은 심리 책으로 지친 마음을 위로하고, 발달장애 책으로 어린아이들의 건강한 성장을 돕는다고 한다.
너무나도 멋진 출판사이고, 다른 책도 나오면 사서 읽어봐야겠다.
마음 책방 출판사 응원해요^^