다이어트

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다이어트 말고 직관적 식사- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리.엘리스 레시 지음, 정지현 옮김 / 골든어페어 / 2019년 5월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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맛불리 다이어트 연구소- 88 to the 55
맛불리 지음 / 비사이드 / 2019년 7월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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다이어트 진화론- 인류 역사에서 찾아낸 가장 스마트한 다이어트
남세희 지음 / 민음인 / 2013년 6월
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다이어트의 정석
수피 지음 / 한문화 / 2018년 8월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책- 뱃살 빼는 요리는 따로 있다! 요요 없고 실천 쉬운 다이어트 식사법
남기선.더 라이트 편집부 지음 / 레시피팩토리 / 2016년 1월
14,800원 → 13,320원(10%할인) / 마일리지 740원(5% 적립)

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골반 교정 다이어트- 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램
황상보 지음 / 청림Life / 2013년 6월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)

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내몸 다이어트 설명서- 완벽한 몸매를 평생 유지하기 위한 21세기 인체리셋프로그램
마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 박용우 옮김 / 김영사 / 2008년 2월
16,800원 → 15,120원(10%할인) / 마일리지 840원(5% 적립)

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한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100- 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
최희정 지음 / 비타북스 / 2019년 4월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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당신이 살찌는 이유- 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
진소희 지음 / 성안북스 / 2021년 1월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트- 180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피!
윤지아 지음 / 레시피팩토리 / 2023년 7월
21,000원 → 18,900원(10%할인) / 마일리지 1,050원(5% 적립)

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초간단 집밥 다이어트 레시피- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현 지음 / 메가스터디북스 / 2023년 10월
19,000원 → 17,100원(10%할인) / 마일리지 950원(5% 적립)

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다이어트는 과학이다- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단 지음 / 북스고 / 2024년 3월
19,000원 → 17,100원(10%할인) / 마일리지 950원(5% 적립)

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지방을 태우는 몸- 음식을 통한 치유의 시작, 케토제닉 다이어트의 모든 것
지미 무어.에릭 C. 웨스트먼 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수 / 라이팅하우스 / 2023년 5월
23,000원 → 20,700원(10%할인) / 마일리지 1,150원(5% 적립)

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여자×단식: Fast like a girl- 여성을 위한 슬기로운 단식 라이프스타일
민디 펠츠 지음, 이영래 옮김, 이영훈 감수 / 북드림 / 2024년 11월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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스타일스맵 플레이북
최겸 지음 / 겸엑스 / 2024년 2월
9,900원 → 8,910원(10%할인) / 마일리지 490원(5% 적립)

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최강의 다이어트, 카니보어 코드- 인류의 선조들이 먹던 음식에서 찾은 활력, 건강, 아름다움의 비밀
폴 살라디노 박사 지음, 이문 옮김 / 그라피 / 2024년 8월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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