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북마크하기 [100자평] 스트레칭이면 충분하다ｌ마이리뷰

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q3141592707@gmail.com l 2017-06-12 13:57

https://blog.aladin.co.kr/719364186/9391718

스트레칭이면 충분하다 - 아침 5분 / 저녁 10분
소피아 박서희 지음 / 리스컴 / 2016년 1월
평점 :
구판절판


따라하는데 몸도 풀리도 굉장히 좋아요 저같은 경우 귀찮아서 움직이지 않는데 스트레칭으로 굳은 몸이 풀어지더라구요

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