[100자평] 불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관

불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 - 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62
야나가와 유미코 지음, 이지현 옮김 / 더퀘스트 / 2024년 9월

비슷한 책들에 비해서 신박한 방법이 진짜 많아요 도서관에서 빌려서 보고 소장하고 싶어서 구매했어요.. 자기 전에 읽고 자면 확실히 맘이 포근해져요 그리고 무엇보다 이 책에 있는 일러스트가 진짜 말랑하고 귀여워서 맘에 듭니다