말할 수 없는 것에 관해서는 침묵해야 한다. - 종이연필

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북마크하기 [100자평] 습관의 재발견ｌ마이리뷰

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종이연필 l 2015-04-22 23:40

https://blog.aladin.co.kr/718807126/7486588

습관의 재발견 - 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘
스티븐 기즈 지음, 구세희 엮음 / 비즈니스북스 / 2014년 11월
평점 :
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습관에 관한 책 중에선 제일 그럴듯한 내용을 담고 있다. 의욕이나 동기에 의존하는 과거 자기계발서로는 감정이 수시로 변하는 우리를 변화시키기에 충분하지 않았다. 이 책은 행동하는데 거부감을 느끼지 않고 의지력을 많이 소모하지 않으면서 꾸준한 습관을 만드는 방법을 소개한다.

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