오늘부터 작심만일

오늘부터 작심만일 - 게으름, 의지력 부족, 미루는 습관을 이기는 마인드셋
나건일 지음 / 비즈니스북스 / 2023년 1월

 

Part 1:
2023년 올해는 꼭 달라질거야

우리는 왜 나약한 존재일 수밖에 없을까요? 매년 새해가 되면 다이어리를 구입하고 빽빽하게 계획을 세우지만 연말에 보면 달성되어 있는 경우는 손에 꼽힐 정도니까 말이에요.

혹시 여러분도 이런 문제로 나약한 정신력만 탓하고 계신건 아닐까요? 오늘부터 작심만일은 목표를 달성할 수 있는 행동력 대장으로 변할 수 있게 도와주는 책이에요.

Part 2:
게으름을 이기는 마인드셋

오늘부터 작심만일만의 특징은 목표를 현실로 만드는 프로세스를 알려준다는 점이었어요. 의지력의 문제가 아니라 인간의 심리적 특성을 이해하고 어떻게 행동으로 전환시켜야 하는지에 대한 방법을 배울 수 있었거든요.

Part 3:
추천하고 싶은 분들

오늘부터 작심만일은 그동안 계획은 많이 세웠지만 터무니없는 달성률로 자괴감에 빠져계신 분들께 추천드리고 싶어요.

높은 성장을 유지하는 마인드셋에 대한 이해를 바탕으로 노력과 성공에 대한 관점을 전환할 수 있는 기회를 얻을 수 있기 때문이에요.

물론 책을 읽자마자 한번에 변하는 드라마같은 마법은 없어요. 다만 그동안 어떤 생각과 마인드셋을 가지고 있었기에 목표를 미루고 실패 혹은 포기하는 삶을 살아왔는지 반성할 수 있어요.

Part 4:
나약한 나와 이별하는 시간

동기부여 유튜브 채널을 운영하고 있는 작심만일의 목표달성 방법을 읽고 나약한 과거의 자신과 이별하는 시간을 가져보세요.

동기부여의 핵심은 마인드셋이지만 행동으로 전환되지 않으면 전혀 소용이 없잖아요? 오늘부터 작심만일은 동기부여를 행동으로, 일회성 행동을 장기적으로 전환하여 습관을 형성해주는 팁과 노하우를 담고 있어요.

2023년 모두 원하는 목표를 달성하실 수 있기를 바라요.

?? 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 솔직하게 작성했어요.