Part 1:
행복은 무엇일까요?
성장할 수 있는 용기를 만나기 전에는 이렇게 생각했어요. 행복이란 자기만족이고 주어진 것에 감사하는 마음으로 이루는 것이라고요. 여러분은 행복이란 무엇이라고 생각하시나요? 사회적 지위나 명예? 부? 인기? 저마가 행복에 대한 기준은 다르지만 우리 주변에서 발견할 수 있는 공통적인 사실을 실제로 행복한 사람을 찾기란 매우 어렵다는 점이예요.
행복한 사람은 왜 없는 것일까요? 목표를 단순히 낮게 조정하고 실현가능한 것들로 바꾸면 행복은 찾아올까요? 생활고를 비관하는 빈곤층의 경우에도 극단적인 선택을 하는 것을 보면 그것도 꼭 그렇지 않은것 같아요. 그래요 행복이란 정의하기 어렵기 때문에 누구도 행복을 쉽게 쟁취 할 수 없는 것같아요.
Part 2:
나만의 행복을 행복을 찾아서
성장할 수 있는 용기는 행복한 삶을 살기위해 바뀌고 싶은 그리고 바뀌어야만 하는 현대인들을 위한 책이예요. 대부분의 사람들은 행복에 대해 정확하게 정의할 수는 없지만 어떤 경우에 불행해지는지는 정확하게 체득하고 있거든요. 사회생활이나 인간관계에서의 갈등, 스트레스를 해소하지 못해서 터지는 멘탈, 감정에 휘둘려 옳바른 판단을 하지 못하는 것 등 우리가 쉽게 저지르는 불행한 결과를 야기하는 선택들을 다루고 있어요.
그리고 성장할 수 있는 용기란, 불행한 결과의 원인이 되는 행동과 감정을 통제하고 불행하지 않은 결과를 맞이할 수 있는 선택을 주도적으로 하라는 의미예요. 교육과 심리 전문가의 경험과 분석을 바탕으로 마음이 무너진 번아웃, 우울등과 같은 분들에게 큰 용기화 힘을 주는 팁들이 많다고 느꼈어요.
Part 3:
꼭?? 읽어봤으면 하는 부분
성장할 수 있는 용기를 읽으면서 여러분께 가장 추천해드리고 싶은 부분은 6장과 7장이예요. 행복을 위해 무엇에 집중할 것인가와 소중한 것의 가치를 알아차리기에 대한 부분이예요. 앞의 장들이 실천적인 팁에 방점이 있었다면 6장과 7장은 행복의 본질에 대한 부분이라서 읽으면서 공감을 많이 했기 때문이예요.
행복을 위한 매체나 언론을 통해 유도되는 가짜행복이나 거짓 욕망에 휘둘리는 것이 아니라 자신이 진짜 원하는 것과 소중한 것을 위해 힘쓰는 몰입을 말해요. 잘못된 선택이 불행의 원인이라면 선택의 원인은 잘못된 판단이고 이건 불행의 씨앗이거든요. 6장과 7장은 꼭 같이 연결해서 읽어보시면 좋을 것 같아요.
SUMMARY
행복을 위한 성장
성장할 수 있는 용기라는 이름보다 행복을 위한 성장이 더 알맞을 것 같아요. 가까이 있는 행복을 느끼지 못하고 결핍에만 집중해서 인생을 불행하게 사는 사람들도 많거든요. 본질적으로 자신의 행복을 발견하고 그 행복에 집중할 수 있다면 누구나 행복해질 수 있을 것 같아요.
공기업 취업을 준비하면서 적잖은 스트레스를 받고 있는 중에 너무 공감가는 책을 읽을 수 있어서 좋았어요. 최종합격도 하지 못하고 뭔가 사회에서 버림받은 느낌이라 초조하고 비참한 마음이었는데 성장할 수 있는 용기를 읽으면서 조금씩 바뀌어 나갈 수 있다는 희망을 얻었거든요. 당장의 결과도 좋지만 일단은 과정에 집중해보려고 해요.
행복은 결과가 아니라 과정이라는 말,
행복한 과정을 선택해서 결과까지 행복한 삶을 살고 싶어졌어요.
?? 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 솔직하게 작성했어요.