[100자평] 따뜻한 물 6잔의 기적

따뜻한 물 6잔의 기적 - 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
조옥구 지음 / 한스컨텐츠(Hantz) / 2019년 6월

일상에서 쉽게 실천할 수 있는 따뜻한 물 마시기, 천천히 식사하기, 적절한 운동하기, 입술에 테이프 붙히기 등을 직접 해보니 마음이 먼저 건강해지는 것 같습니다. 책을 옆에 두고 꾸준히 실천해보겠습니다. 책의 두께가 적당하고 그림이 예쁘고 내용이 어렵지 않아 쉽게 읽을 수 있습니다. 강추!!!