알찬 구성..

작심3일 다이어트 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
더 라이트 지음 / 레시피팩토리 / 2018년 4월

다이어트에 좋은 음식이나 칼로리가 적은 음식이나 음료를 소개하는 책을 많이 봤지만

이 책처럼 1년을 체계적으로 계획을 세울 수 있도록 해주는 상세한 책은 없는 것 같습니다.

책 제목에서도 느껴지듯이 단순히 음식 레시피 뿐 아니라 집안에서 쉽게 할수 있는 운동법과

칼로리별로 나누어 설명된 부분, 다이어트의 올바른 정보를 담은 부록까지 충실하게

담아낸 책입니다.

수백명에 이르는 크루단을 통해서 이미 검증을 거친 책이라는 점이 이 책이 다른 책보다

거욱 알차고 독자에게 좀 더 성실한 다이어트 방법을 안내할수 있는 장점을 가지게 된

 것 같습니다.

[100자평] 한방내과 임상 콘퍼런스

한방내과 임상 콘퍼런스
오노 슈지 지음, 권승원 옮김 / 청홍(지상사) / 2018년 4월

환자분의 실제 사례를 바탕으로 한 처방전 같은 느낌으로 다가와서 어렵지만 흥미롭습니다.

[100자평] 독학 편입논술

독학 편입논술
김태희 지음 / 지상사 / 2018년 4월

혼자 공부하는게 쉬운게 아닙니다.독학을 하려면 교재 선택에 더욱 신중해야 하는데 이책이 답

[100자평] 예측 불가능한 시대에 행복하게 사는 법

예측 불가능한 시대에 행복하게 사는 법 - 4차 산업혁명 시대를 위한 생존전략
윤성식 지음 / 수오서재 / 2018년 4월

마냥 미래를 대비하지 않으면 크게 도퇴될것 같은 불안한 요즘을 다소 안심시켜주는 책

[100자평] 나무 쉽게 찾기

나무 쉽게 찾기 - 전면 개정판 ㅣ 자연 쉽게 찾기 시리즈
윤주복 지음 / 진선북스(진선출판사) / 2018년 3월

800페이지가 넘는 풍성하고 즐거운 나무도감으로 우리가 몰랐던 많은 수목들에 대해서 흥미와 신기함을 체험합니다.