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북마크하기[100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ기대평/한줄평

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여름 l 2017-11-12 21:39

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스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
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불면증에 시달려 본 사람이라면 제대로 잠을 편하게 자는 게 얼마나 부럽고 그리운지 알게 됩니다. 수면도 과학입니다.

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