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북마크하기 [100자평] 맑은 뇌로 삽시다ｌ기대평/한줄평

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여름 l 2026-10-09 17:11

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맑은 뇌로 삽시다 - 치매를 이기는 49가지 평생 습관
신홍근 지음 / 에듀윌 / 2026년 9월
평점 :
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100세 인생의 가장 큰 위협이자 공포가 바로 치매가 아닌가 생각합니다. 생활습관도 중요하고 마음가짐도 중요하고 한의사가 쓴 책답게 한의학 적으로 풀어놓는 중요 필요 조건들도 중요한 것 같습니다.

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