[100자평] 하루 한 끼 다이어트 밀프렙

하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월

빠듯한 일상에서 특정 식단을 대량으로 만들어서 소분해서 매일 매일 편하게 나눠 먹는다는게 쉬운 일이 아닙니다. 맛이 있고, 빠르고, 한번에 많이 할수 있는 비법을 이 책에서 제대로 노하우 방출하는 것 같습니다.