-
-
벼랑 끝, 상담 - - 마음의 상처를 치료하기 위한 17명의 상담사례와 30가지 심리치료
최고야.송아론 지음 / 푸른향기 / 2021년 10월
평점 :
마음의 상처를 치료하기 위한 17명의 상담사례와 30가지 심리치료가 담긴 책이다.
상담소 원장 엄마(최고야)와 작가 아들(송아론)이 함께 쓴 책으로, 다양한 심리상담사례를 통해 심리증상에 관한 원인과 치료방법에 대해 기초적인 원리부터 차근차근 알려준다. 대인기피증으로 인해 칼을 들고 상담소에 온 남자, 독박살림으로 외상 후 스트레스 장애에 걸린 딸, 아빠의 성추행으로 인한 불안증과 남자혐오, 공황장애로 밖에 나가지 못하는 남편, 강박증 때문에 쓰레기를 버리지 못하는 딸, 엄마의 차별로 인해 동생을 죽이고 싶은 형, 분노조절장애로 인해 칼로 친구를 찌른 남자, 시누이로 인한 피해망상, 고부갈등으로 이혼 위기에 처한 부부, 가스라이팅을 하는 여자 친구 등 드라마에서나 나올 법한 이야기는 실제로 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 사람들의 이야기이기도 하다.
세세하고 촘촘하게 상담의 과정이 기록되어 있어 이 책을 읽는 것만으로도 내가 마치 실제로 상담실에서 참관하고 있는 듯한 느낌이 든다. 또한 상담 관련 기본 용어에 대해서 교과서처럼 설명이 친절하게 되어 있어서 전문용어가 나와도 무리 없이 읽을 수 있었다. 매 사례마다 드라마를 보는 듯이 몰입도가 높았다. 내가 내담자 입장이 되어서 그렇게 듣고 싶었던 말을 듣게 되었을 때 울컥하개 되고, 상담자의 논리정연한 사이다 발언이 멋있었고 하지 못했던 말을 대신 했을 때 느껴지는 통쾌감도 강렬했다.
다양한 사례가 실려 있기 때문에 굳이 처음부터 읽지 않고 목차를 보고 내가 관심 있는 사례부터 읽기도 좋은 책이다.
아쉬운 점이라면 두꺼운 거? ㅋㅋㅋㅋ 거의 500페이지 가까운 벽돌책이다. 다양한 사례와 심리상담기법을 많이 많이 담고 싶었던 의도로 보인다. 그리고 성공 사례만 실어서 그런 거겠지만 너무 다 해결되고 해피엔딩이라 다소 비현실적인?
경중의 차이는 있을지언정 이 책에 나오는 사례에 하나도 걸리지 않는 사람은 없을 것이다. 갈등이 있고 심리증상에 어려움이 생겼을 때 어떻게 대처할 수 있는지 이 책을 통해 힌트를 얻을 수 있다. 과거의 기억 때문에 괴롭다면, 자녀를 키우면서 어려움이 있다면, 그리고 심리상담에 관심이 있다면 이 책이 도움이 될 것이다.
**인상 깊은 구절
p219 나는 이들이 작게는 가정에서, 크게는 사회의 피해자라는 걸 알 수 있었다. 그들이 괴로움에 몸부림치고 있을 때, 단 한 사람이라도 따뜻한 손길을 건넸으면 그들도 달라지지 않았을까. 나는 원장님과 이야기하다, 불현듯 한 지인이 떠올랐다. 그 사람은 타인이 정신적으로 힘들어하는 걸 이해하지 못하겠다고 했다. 나는 그 이야기를 들었을 때 오히려 그 사람을 이해하지 못했다. 누구나 살다 보면 힘든 시기가 있지 않냐고 반문했다. 그때는 심리상담을 공부하지 않을 때라 그 사람이 왜 그런 생각을 하는지 알지 못했다. 하지만 이제 알았다. 그 사람은 자기는 어린 시절부터 아웃사이더 같은 존재라고 했다. 심지어 가족에게서도 그런 대접을 받았다고 했다. 자기가 힘들어할 때 받아준 사람이 아무도 없었다고 했다. 그렇게 가족에게서조차 이해와 인정을 받지 않고 살다 보니, 똑같은 존재가 되어 버린 것이다. 내가 괴로움을 아무에게도 인정받지 못한 것처럼, 자신도 타인이 괴로워하는 걸 인정하지 못하게 된 것이다. 그렇게 생각하고 보니 나는 이들이 작게는 가정에서, 크게는 사회의 피해자라는 걸 알 수 있었다. 그들이 괴로움에 몸부림치고 있을 때, 단 한 사람이라도 따뜻한 손길을 건넸으면 그들도 달라지지 않았을까.
p486 과거에 자녀에게 잘못한 행동(폭언, 폭행, 학대, 강압, 부부사움, 방치 등)을 한 적이 있다면, 반드시 사과했으면 합니다. 오랜 시간이 지났으니 괜찮을 거라는 생각은 하지 말아주세요. 시간이 해결한다면 미투 운동이나 학교폭력도 발생하지 않았을 겁니다. 자녀에게 진심 어린 모습으로 사과하는 것이 그 어떠한 심리치료보다 탁월한 효과임을 명심해 주세요.