도아이 반찬 고민 해결~

밍구스 식판 유아 반찬 140 - 편식 걱정 없이 잘 먹는 우리 아이 식판 반찬 ㅣ Stylish Cooking 19
김민정 지음 / 싸이프레스 / 2018년 9월

여느 육아 맘처럼
오늘은 뭘 먹이지.. 가 항상 고민인 저.
그런 저에게 많은 도움을 준 밍구스 식판에 이어,
두 번째 시리즈가 나와 묻지도 따지지도 않고 겟 하였답니다.

영양과 맛을 고려한 다양한 유아 반찬과 국이
140가지나 수록되어 있고,
요리 초보도 쉽게 계량법, 손질법, 밥 짓기는 물론,
아이들 요리에 중요한 육수 내는 법,
아이 입맛에 맞춘 김치 및 절임 레시피에
영양분이 가득한 4주분의 식단 표가 들어가 있어요.

채소, 고기, 해산물, 국, 한 그릇 요리로 나눠 구성되어 있고 레시피를 찾기 쉽고,
쉬운 요리 방법은 물론,
요리 팁까지 알려 주어, 초보도 어렵지 않게
따라 할 수 있더군요.

오늘 뭐 먹이지..가 고민일 때 
한번 쭉~ 훑어 보면
오늘은 이거 해야지 하는 레시피가 보여요.

밍구스 팁대로 계란찜에 명란을 넣어 주니 더 잘 먹는 등.
여러모로 도움이 되요.

입맛 까다롭고, 솔직한 아이를 둔 덕에
유아 요리책을 많이 보는 편인데
밍구스 식판 유아 반찬은
주위에서 쉽게 구할 수 있는 식재료로
간단하게 만들 수 있는 레시피가 많아
활용도가 높은 책이더군요.

오늘도 반찬이 고민이라면
새로운 레시피로 돌아온
밍구스 식판 유아반찬 140이 그 고민을 덜어줄 거예요.