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내 아이를 위한 주의력 수업 - 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀, 2023 세종도서 교양부문
이임숙.노선미 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월
평점 :
산만하고 집중력 떨어지는 남자 아이를 키우고 있어요. 보통의 남자 아이들이 다 이럴거야~ 라며 애써 외면해 왔는데, 얼마전 아이의 담임 선생님의 전화를 받고 가슴이 철렁하는 일이 있었는데요. 우리 아이가 주의력과 집중력이 부족하구나, 그래서 정신없고 산만한건가? 그래서 결국 지적을 받는구나~ 라고 생각하니, 너무 걱정이 되더라구요. 그러던 중, <내 아이를 위한 주의력 수업>을 읽고 우리 아이의 문제는 주의력에 있구나~ 라는 결론을 내렸고, 아이의 일상과 공부에 주의력을 키우는 훈련을 시켜야겠다는 생각을 했습니다.

공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀
내 아이를 위한
주의력 수업
이임숙 · 노선미 지음
카시오페아

대박아~ 어디 보니? 책을 봐야지~ 집중 안하니?! 초등 2학년인 둘째에게 제가 매일 하는 말이에요. 집에서 이러는데, 학교에서는 뭐~ 안봐도 뻔하겠지요^^;; 얼마전 담임 선생님께서도 수업 시간 40분 동안 앉아있는 게 힘든 것 같다라며~ 염려의 말씀을 해주셨어요. 물론, 저희 아이는 자기가 좋아하는 일을 할 때에는 정말 집중을 잘 합니다. 그건, 대부분의 아이들이 비슷할 거라 생각해요. 좋아하는 일을 하는데 정신을 몰두하지 않을 수는 없을 테니까요.
아이들의 기질에 따라 정도의 차이는 있겠지만, 좋아하지 않는 일, 하기 싫은 일에는 아이의 주의력과 집중력이 떨어지는 것은 당연한 거겠죠?! 하지만, 해야 할 일에 몰두하는 주의력을 키워줘야 일상 생활은 물론 공부 습관까지 잘 잡을 수가 있어요. 이 책은 아이들이 자라면서 생활 태도와 공부에까지 주의를 기울여 집중할 수 있도록 해주는 주의력을 기르는 훈련과 수업에 대해서 이야기하고 있어요.

주의력, 집중력, 주의집중력! 이 세 가지 용어는 어떤 차이가 있을까요? 언뜻 보면, 모두 비슷한 의미인 것처럼 보이기도 해요. 집중은 한 가지 일에 모든 힘을 쏟아붓는 것을 뜻해요. 주의는 어떤 한곳이나 일에 관심을 의식적으로 집중하여 기울이는 것을 뜻하죠. 간단히 말하면, 집중은 좋아하는 일, 관심있는 것에 열정적으로 몰두하는 것을 말하고, 주의란, 좋아하든 좋아하지 않든 해야할 일에 관심을 기울여야 한다는 것이죠.
주의력이 부족할 때 아이들은 일상에서 어떤 문제점을 보일까요? 정리 정돈을 제대로 하지 못하고, 지시를 듣고 수행하는 능력도 떨어져요. 또한, 가만히 기다리는 게 힘들고, 규칙을 잘 지키지 못하죠. 그리고 디지털 미디어에 정신없이 빠져들 수 있다는 점이 있는데요. 요즘, 이런 친구들이 정말 주변에 많은 것 같아요. 이런 주의집중력의 문제들은 생활과 학습은 물론, 대인관계의 문제로도 이어지기 때문에 아이들의 주의집중력을 키워주는 데 힘을 써야 해요.

똑똑하고 야무진 아이들을 주변에서 보면, 주의력이 뛰어난 아이들이라고 생각이 되는데요. 우리 아이가 주의력이 부족해서 문제점들을 보일 때, 주의력을 키워주는 대화 10계명을 통해 스스로가 이겨낼 수 있도록 도와주어야 한답니다. 저도 이 10계명을 보면서 아이에게 적용해 보려고 바로 노력중이에요. 산만하고 정신없는 아이들에게는 조금씩 찬찬히 시도해 보는 것을 추천합니다.

또한, 아이의 주의력 훈련에 도움이 되는 49가지 실용적 놀이법을 담고 있어 유아기 시절부터 적용해 볼 수 있으니, 주의력이 부족하다 생각이 된다면 실생활에서 간단히 아이와 해 보면 좋을 것 같아요. 유아기 뿐만 아니라, 초등 저학년, 초등 고학년을 위한 주의력 연습과 일상생활을 개선해주는 놀이 활동, 공부력을 쌓아주는 놀이 활동까지 다양하게 소개되어 있어요.
요즘, 정말 많은 아이들이 스마트폰에 과하게 노출되어 있죠. 저희집 어린이들도 예외는 아닌데요. 스마트폰을 현명하게 사용하는 방법에 대해서도 생각해 보는 계기가 되었습니다. 스마트폰 사용 기록장을 활용하여 스마트한 어린이로 거듭나야겠어요.
주의력은 꾸준히 연습하고 훈련하면 초등시기에 충분히 길러질 수 있어요. 내 아이의 주의력 수준을 잘 파악하여, 지금이라도 조금씩 주의력, 주의집중력을 키우는 연습과 훈련을 한다면~ 아이의 생활 태도는 물론, 공부 습관까지 자연스레 잡히지 않을까 기대가 되더라구요. 저희집 남매는 초등 저학년, 고학년이기에~ 이 책에서 소개한 놀이 활동을 꾸준히 실천해 보려고 해요. 주의력과 집중력을 쌓아서 똑똑하고 야무진 아이로 자라기를 기대해 봅니다 : )
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- 출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 -