[100자평] 혼자 하는 다이어트

혼자 하는 다이어트
권현정 지음 / 알투스 / 2015년 4월

아주 실용적인 내용들입니다.
방울토마토, 아몬드, 우엉차.. 등 매우 구체적인 방법들이 제시됩니다.
전부는 아니더라도, 꽤 해볼만한 방법들이 많습니다.
첫 아이를 낳고 평생해 본 일 없는 다이어트를 처음시작하면서, 너무 막연하고 힘들었는데,
당장해볼수 있는 내용들이어서 반갑습니다.