[도서서평]재미가 습관 되는 법

재미가 습관 되는 법 - 삶이 허무한 사람들을 위한 10가지 인생 프레임워크
마이크 러커 지음, 김재경 옮김 / 청림출판 / 2025년 2월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

책을 처음 접했을 때, 제목부터 흥미로웠다. 사람들은 흔히 '행복'을 추구해야한다고 생각하는데 저자는 '재미'를 습관으로 만들어가자고 말한다. '행복'을 추구하기 전에, '재미'가 먼저라는 이 책의 메시지가 강하게 다가왔다.

"재미가 습관 되는 법"은 마이크 러커가 쓴 자기계발서로, '재미'를 일상의 중심으로 끌어들이는 방법을 소개한다.

저자는 재미가 인간 삶의 중요한 부분이며, 그것이 우리에게 진정한 행복을 가져다준다고 주장했는데 지친 일상에서 벗어나 긍정적인 에너지를 얻을 수 있다고 말한다.

책은 10개의 프레임워크로 나눠져 있는데 시간활용을 주제로 한 첫번째 장부터 추억, 모험, 호기심, 우정, 직장 등 우리가 일상에서 만나는 상황에서 재미를 찾는 과정은 꽤 흥미로웠다.

네번째 장에서는 새로운 모험과 경험에 대해 소개한다. 특히, 큰 모험이 아니더라도 작은 변화를 시도하는 것만으로도 충분히 새로운 자극을 받을 수 있다는 점이 인상깊었다.

평소에는 그냥 지나치던 동네의 작은 골목길을 걸어보거나, 전에 가보지 않았던 카페에 가서 책을 읽어보는 것처럼 작은 변화를 주는 것만으로도, 익숙한 환경에서 잠시 벗어나는 작은 탈출을 통해도 새로운 자극을 받을 수 있다는 점이 와닿았다.

다섯번째 장에서는 호기심에 대한 주제였는데 "새로운 경험을 해본 적이 언제였지?"라는 생각이 들었다. 저자는 호기심이야말로 우리에게 지속적인 즐거움을 주는 원동력이라고 한다.

​저자는 여러가지 어려운 상황에서도 '재미'를 찾아내는 법을 강조했는데 힘든 순간을 마주했을 때, 이를 부담스럽게 받아들이기보다 즐거운 도전으로 전환하는 것이 중요하다는 메시지를 전한다.

특히 ‘목표 도달 게임을 만들자’는 부분이 가장 인상적이었다. 고난을 힘겹게 버티는 것이 아니라, 새로운 방식으로 접근하고 적극적으로 즐기려는 태도가 필요하다는 것을 깨달았다. 결국, 어떤 마음가짐으로 임하느냐에 따라 우리의 경험은 완전히 달라질 수 있다는 생각이 들었다. 

책을 읽으며 가장 인상적이었던 점은 ‘재미’가 삶을 얼마나 다르게 만들 수 있는지였다. 

우리는 바쁘다는 이유로 즐거움을 미루거나, 반복되는 일상을 당연하게 받아들이곤 한다. 하지만 저자는 작은 변화와 태도의 전환만으로도 삶이 훨씬 더 활기차고 흥미로워질 수 있다고 말했다.

결국, 이 책이 전하는 핵심은 삶을 버티는 것이 아니라, 즐기는 방법을 찾는 것이다. 재미는 단순한 기분 전환이 아니라, 지속적인 동기를 만들어 주는 중요한 요소라는 점을 다시금 깨달았다. 책에서 배운 것들을 일상에 조금씩 적용해 나간다면, 더 활력 넘치는 삶을 만들어갈 수 있을 것 같다!