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아이들의 잠, 일찍 재울수록 건강하고 똑똑하다
마크 웨이스블러스 지음, 김지현 옮김 / 아이북 / 2001년 3월
평점 :
절판
정말 너무 힘들었습니다. 아이 하나 낳아서 키우는것이 이렇게 힘들다니 하면서 운 적이 한두번이 아니었지요. 가장 나를 힘들게 만드는것은 이 녀석 잠이 토끼잠이라는 것입니다. 한번 재울려면 안고, 업고 흔들고 서성이고를 한 30여분 해야 겨우 잠들었고 이렇게 재워 놓아도 20분있다가 깨서 울고 그러면 다시 안고 업고 흔들고...밤에도 1시간이나 30분 간격으로 깨서 울고 낮에도 절대 안 누워있으려 하고 짜증도 장난이 아니구요.
저는 나날이 기력을 잃어갔고 결론은 나 혼자서는 절대 못키운다였지요. 그래서 친정에 빌붙어(!) 4개월을 살기도 했지요. 친정에 사정이 있어 다시 집으로 데려와야 했고 이대로는 제가 정말 아이 한명 키우다 전사(?) 라도 할 것 같았습니다. 그래서 찾고 찾았습니다. 아이 잘 재우는 방법을. 그리고 이 책에서 해답을 얻었네요.
첨엔 마구 울리는 것이 너무 가슴아팠지만 지금은 적응이 되서 한 3-4분 울고 잡니다 책처럼 낮잠도 1시간씩 하루 세번 자고 저녁 7시에 자서 아침 6시에 일어나는 기적이 일어났습니다. 저녁 7시에 그것도 안고 업지도 않고 아이를 재우고 나면 저녁시간은 나의 자유시간! 정말 힘들었던 과거 안녕입니다. 그리고 좀더 일찍 이 책을 알지 못했던 것이 후회스럽네요. 저처럼 아이 재우기에 온힘을 다 쏟느라 고생이신 엄마가 았다면 꼭 보셔야 할 필독서인듯 싶습니다.