[100자평] 자세를 바꾸면 인생이 바뀐다

자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 - 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법
리처드 브레넌 지음, 최현묵.백희숙 옮김 / 물병자리 / 2012년 9월

자세와 건강에 대하여 새롭게 인식하게 해 준 책입니다. 특정 형태의 모델에 내 몸을 맞추는 게 아니라 내 몸의 자연스러움을 찾아가는 연습이라는 점이 많은 도움이 됩니다.