오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트 - 세상의 소음을 지우고 오직 나를 적는 밤
본조박 지음 / 읽고싶은책 / 2026년 3월
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전업주부로 산지 어연 13년. 남편과 아이셋을 케어하고 집안일을 해오면서 나를 위해 시간을 보낸 적이 있나 싶다. 남편.. 아이들... 식단, 건강, 공부, 감정 등 모든것을 완벽하게 케어를 해주고 싶은 맘에 항상 나보다 가족이 우선순위였던 나이다. 하지만 나도 이젠 지친건지 가끔씩 우울한 감정이 올라온다. 우연히 알게 된 이 책을 받고서 모두가 잠든 밤에 나를 위한 시간을 보내야겠다고 다짐했다. 10챕터로 이루어진 이 책은 20대부터의 모든 성인들에게 해당되는 위로글이 적혀있다. 그 날에 위로받고 싶은 글귀를 골라읽고 필사하고 짧게 일기를 써보았다. 나를 어루만주어주고 다독여주니 마음에 평안이 찾아와 힐링이 되었고 자존감도 올라감을 느꼈다. 또, 집에 있다보니 글을 쓸 기회가 없는데 이번 기회에 일기를 씀으로써 기록하는 즐거움도 덩달아 올라갔다. 
지친 나를 위로해주는 감사한 책. 자존감을 높여주는 책. 기록하는 즐거움을 알려주는 책인 <오늘, 나를 다독이는 100문장>으로 모두가 위로와 격려, 힐링의 시간을 가졌으면 좋겠다

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*본 리뷰는 출판사의 지원을 받아 개인적인 견해로 작성하였습니다.*

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