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북마크하기 [100자평] 면역력 식습관ｌ리뷰/페이퍼

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joooo00 (이메일 보내기) l 2026-01-13 15:52

https://blog.aladin.co.kr/716014221/17018541

면역력 식습관 - 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙
캉징쉬안 지음, 정주은 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 12월
평점 :
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현대인이라면 꼭 읽어야할 건강지침서이다. 우리 몸을 해치는 원인이 무엇인지, 원인을 잡기위해 우리가 가져야할 식습관은 어떤것인지 제대로 짚어주고 알려주신다. 중간에 정리된 팁들은 너무나 유용한 정보들이다.

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