[서평]최강 공부뇌

최강 공부뇌 - 뇌신경과 의사가 직접 설계한 최강 공부뇌 전략 ㅣ 10대를 위한 실천노트 3
신동선 지음 / 더메이커 / 2026년 2월

책세상 맘수다 카페를 통해 업체에서 무상으로 지원받아 작성한 솔직한 후기입니다.

최강 공부뇌 - 뇌신경과 의사가 직접 설계한 최강 공부뇌 전략 책은 청소년인 10대들을 위한 자기계발책이다

공부 효율을 높이고 뇌를 최적화하는 방법을 뇌과학적 관점에서 제시한 책입니다

10대의 공부 맞춤책이지만 공부을 잘하고 싶은 모든 사람들이 봐도 좋을 책입니다.

이 책은 작가의 전문적인 지식을 바탕으로 뇌가 어떻게 공부할 때 더 잘 작동하는지 과학적인 근거와 함께 설명해주어 더욱 신빙성있게 다가옵니다.

단순히 암기만 하는 공부가 아니라 뇌를 활성화시켜 기억력과 집중력을 높이는 방법들을 학생들이 따라 할 수 있도록 구체적인 방법을 소개하고 있습니다.

책에서는 반복일기를 강조합니다 한번 읽고 끝내는 것이 아니라 여러 번 반복해서 뇌에 정보를 단단히 새기는 과정을 말합니다. 단순히 많은 양의 공부를 하는 것이 아니라 뇌가 최대한 기억하고 이해할 수 있도록 반복적이고 체계적인 공부방법을 제시하고 있습니다.

예전 공부할 때 이 책을 알았다면 좋았을 것 같다는 생각이 책을 읽으면서 많이 들었습니다.

공부가 그저 단순한 암기가 아닌 깊이있는 사고와 목표가 필요하다는 것을 배우게 되었어요.

또한 작가는 책을 무작정 많이 읽는 것이 아닌 핵심 내용을 파악하고 반복하며 자신만의 인사이트를 만들라고 합니다

책을 읽는 시간을 쪼개어서 집중해서 읽고 필사나 글쓰기를 통해 자신의 생각을 정리해주면 뇌에 반복적 자극을 주어 장기 기억으로 연결하는 좋은 방법이라고 알려주고 있어요.

그리고 학습효율을 높이는 방법에 대해 실천 중심으로 팁을 알려주어 책을 읽는 독자들이 쉽게 접근해서 사용할 수 있을 것 같아요

그리고 운동이나 수면같은 것은 공부에 전혀 도움이 되지 않을 것 같았지만 사실은 많은 도움이 된다는 사실도 알게 되었죠.

이 책은 뇌과학에 대해 소개하지만 어렵지 않고 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실천중심의 책입니다.

공부할 때 겪는 집중력 저하 문제를 뇌의 원리로 이해할 수 있고 그에 맞는 방법으로 학습할 수 있도록 도와주는 고마운 책입니다.

이 책에 나온 방법을 사용해보면 공부 방법을 찾는 데 수월 할 것 같습니다.

아이들과 책에 나온 방법으로 공부습관을 만들어봐야겠습니다.

잘 읽었습니다. 감사합니다.

#책세상맘수다 #책세상맘수다카페 #최강공부뇌 #신동선 #더메이커 #10대공부법