[100자평] 자꾸 이상한 생각이 달라붙어요

자꾸 이상한 생각이 달라붙어요 - 강박이라는 늪에서 탈출하기
샐리 M. 윈스턴.마틴 N. 세이프 지음, 정지인 옮김 / 교양인 / 2021년 8월

평소에 제가 겪고 있는 것이 강박사고 라는 것을 깨닫고 해결책을 찾던 끝에 이 책을 알게 됐습니다. 강박 행동은 여기저기 많이 알려져 있지만, 그에 비해 강박사고에 대한 정보는 별로 없더라구요. 이 책은 강박사고 때문에 시달리시는 분들이 읽으시면 도움이 되실거예요. 너무 감사한 책.