마인드체인지

마인드 체인지 - 디지털 기술은 우리의 뇌에 어떤 흔적을 남기는가
수전 그린필드 지음, 이한음 옮김 / 북라이프 / 2015년 12월

현재의 우리 삶에서 디지털 기기를 빼놓고 생활한다는 것은 상상히기가 쉽지 않다.

바로 오늘 아침에도 아들과 딸이 방에서 스마트폰을 배게 옆에 모셔놓고 자고 있는 모습을 본다.

남편은 자다가 잠시 깨어나 화징실을 다녀와도 바로 잠을 청하기보다는 스마트폰을 들여다 본다.

스마트폰 알람소리에 잠을 깨고, 아침식사를 하면서도 대화는 뒷전, 각자 스마트폰을 열심히 버라보고 있다.

길을 가다 길 옆의 커피숍 안의 사람들은 커피를 시켜놓고 대화를 하는 사람보다는 각자 스마트폰으로 열심히 무언가를 보고있는 광경은 어디서나 쉽게 마주치는 상황이다.

우리 삶은 언젠가 부터 디지털 기기의 쓰나미 속에서 점차 얼굴을 마주보고 대화를 하는 시간은 점점 줄어가고, 현실 속의 친구보다는 쇼설네트워크 속의 친구를 만들기에 급급하고 있다.

외로움을 많이 느끼는 사람일수록 페이스북에서 더 많은  친구를 만들고 활발하게 활동하지만 원하는 효과를 얻기가 생각보다 쉽지 않다고 한다.

페이스북을 통해 자신을 표현함에 있어 있는 그대로의 자신의 모습이 아니라 편집된 모습을 알릴 수 있다는 것이다. 

임상심리학자 래리 로렌은 이상화한 '무대 전면'의 당신과 실제 '무대 뒤'의 당신 사이에 위험할 만큼 격차가 커짐으로써 단절감과 고립감을 낳을 수 있다고 우려하고 있다.

디지털 기기는 우리에게 페이스북 뿐만 아니라, 인터넷 중독, 비디오 게임 중독 증상을 야기하고 있다. 물론 이러한 매체들이 모두 부정적인 면만은 아니라 분명 긍정적인 면도 있다.

과거에는 정보를 얻기가 무척 어려운 시대 였지만 지금은 누구나 쉽게 정보를 취득할 수 있다.

또한 게임은 특정 장애가 있는 이들에게는 효과적인 보완치료법이 될 수도 있다고 한다.

일례로 신경과학자들은 푸르트닌자fruit ninza(손가락을 써서 단순히 화면 위의 과일을 반으로 자르는 게임) 같은 인기있는 아이폰 게임을 뇌졸증 환자의 재활용에 이용해 왔다고 한다.

또한 비디오 게임은 사회성 발달과 심리적 안녕 같은 뇌 기능의 추상적인 측면에도 긍정적인 효과를 미칠 수 있다고 한다.

이 모든 것은 스스로든, 누군가의 도움이든, 통제와 조절이 가능할 때 긍정적으로 이용 가능할 것이다.

최근 미국의 초등학교에서 아이들에게 태블릿을 한대씩 제공하여 교과서 없이 태블릿만 쓰는 '일대일 교실'을 만드는 학교가 늘고 있다고 한다.

이는 부모로써 정말 우려가 되는 일이다. 태블릿 속에는 유용한 정보나 기능도 많겠지만 웹도 쓰게 되어 있다고 한다.

웹안에는 제대로 된 지식도 있겠지만 잘못된 거짓 정보도 유해한 정보도 너무 많다.

과연 컴퓨터 만을 이용하는 학습이 정말 유익한 효과를 낳을지 심히 우려스럽다.

오히려 비디오 게임, 쇼셜네트워크, 테블릿 산업을 주도하는 명석한 정신의 소유자들이 자기 아이가 그 기술에 매몰되는 것을 경계한다고 하는 <뉴욕 타임즈>의 기사는 많은 것을 시사하고 있다고 말한다.

디지털 기기는 분명 여러가지의 장점들을 제공하고 있다. 반면 여러가지 단점들을 보여주고 있기도 하다.

디지털기기에 익숙해 버리면 잠시도 옆에 없으면 불안해 진다. 또한 책을 읽어 정보와 지식과 간접경험을 얻기보다 클릭을 통해 언제든 원하는 정보와 지식을 검색해 볼 수 있다는 이유로 기억하기 위한 노력을 하지 않게 될 것이다.

나 또한 예전에는 많은 전화번호를 외우고 있었지만 지금은 딸의 전화번호도 기억하지 못할 때가 있다. 언제든지 스마트폰을 열면 되니까 말이다. 그러다 스마트폰을 분실이라도 한다면 참으로 낭패일 것이다.

이 책은 오늘날의 디지털 기기가 무조건적으로 이롭다거나 해롭다는 결론을 내려고 하지는 않는다.

30년 전 '기후변화'라는 용어가 대다수의 사람들에게 별로 대수롭지 않은 개념이었지만 현재는 거의 모든 사람들이 중요하게 생각하는 문제인 것처럼, 미래세대는 어떻게 생각하고 느낄것인가 하는 문제에서는 '마음 변화'가 마찬가지로 유용한 거시적 개념이 될것이라고 주장하고 있다.

과거의 주의깊게 살피지 않았던  '기후 변화'에 대한 우려들이 현 시대에 중요한 쟁점이 되었듯 디지털 기기속에서 인간의 뇌가 어떤 영향을 받고 우리의 마음을 어떻게 변화시킬지에 대해 여러방면으로 정보를 제공하고 우리가 좀더 깊이 고민하고,

긍정적인 것이든 부정적인 것이든 이런 변화를 이해하고 예측하는 일을 빠르게 대처한다면 새로운 세계를 더 잘 헤쳐 나갈 수 있을것이라고 설득하고 있다.

쇼셜네트워크에 점점 몰두해 가는 젊은 세대들에게 생텍쥐 베리의 <어린뢍자>에 나오는 한 대목을 소개하고자 한다.

어린왕자가 여유를 만난 이야기다.

어린왕자는 처음 만난 여우에게 이리와서 함께 놀자고 했으나 여우는 길들여지지 않아서 함께 놀 수가 없다고 한다. 어린왕자는 길들인다는게 뭐냐고 묻자 여우는 '관계를 만든다'는 뜻이라고 설명한다.  넌 나에게 수 많은 다른 소년과 다를바 없지만 네가 나를 길들인다면 우리는 서로를 필요하게 되는 거라고,

너는 나에게 이 세상에서 단 하나 뿐인 존재가 되는 것이고, 나도 너에게 세상에 하나 쁜인 유일한 존재가 되는거야...라고 설명한다.

그렇게 서로에게 길들여지면 너의 발자국 소리를 듣는 것 만으로도 설레이기 시작할거하고....

황금빛이 물결치는 밀밭을 볼 때마다 황금빛 머리카락을 가진 네가 생각날 거라고....

페이스북을 통해 많은 친구를 만들고 소통을 나누지만 진정 속마음을 오롯이 털어놓고 애기할 수있는 진정한 친구를 만들기는 쉽지 않다.

서로 마주보며 애기하고 악수하고, 서로의 체온을 느끼며 그 사람을 만나는 상상만으로도 가슴 설레이는 그런 친구를 가진 사람은  삶이 훨씬 덜 외롭고 행복할 것이다.

수전 그린필더의 [마인드 체인지]는 현 시점에서 가장 핫 하게 떠오르는 궁금한 문제들을 다각도로 바라보며 생각해볼 거리를 제공하고 있다.

편리하고 유익한 정보를 제공하는 디지털 기기를 보다 거 현명하게 사용할 수 있는 방법을 모색하고 단점을 어떻게 보완해 나갈 것인지에 대해 깊이 숙고하게 만든다.