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북마크하기 [100자평] 기적의 식단ｌ마이리뷰

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오늘도 l 2019-12-05 10:52

https://blog.aladin.co.kr/715221116/11339949

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


다양한 종류의 다이어트들은 모두 똑같이 그 효과와 결과에 확신을 주장합니다. 어쩌면 무작정 따라만 했는지도 모릅니다. 이 책은 저탄고지 식단을 통해 먹는 것에 대한 근본적인 다이어트에 대한 내용을 담고 있습니다. 건강을 유지하며 다이어트를 성공하는데 도움이 되길 기대합니다.

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