십대, 좋은 습관 1일 1실천

십대, 좋은 습관 1일 1실천
이형준 지음 / 피플앤북스 / 2021년 11월

고등학교 선생님이신 이 책의 저자는

청소년들이 어떻게 하면 작은 습관들이

삶에 어떻게 영향을 미치는지 이 책을 통해서 자세히 알려주고있다.

삶의 변화는 아주 큰게 아니라 작은 거에서 시작하며

꾸준히 실천하는 것이 중요하며

습관으로 만들 때 가능하다고 말한다.

청소년들이 알아야할 삶의 주요 덕목들이 정리가 아주 잘 되어있다.

요즘 청소년들은 쉬는 시간이 있을때마다 휴대폰을 보거나 하면서

하루에 버리는 시간들이 많을것이다. 그렇게 시간을 보내기보다

이 책에서 알려주는 덕목들을 되새기고 실천한다면 훌륭한 삶의 태도를

배울 수 있을 것 같다.

이 책에서 설명한 덕목들을 한번에 만들수는 없겠지만

조금씩이라도 실천하면서 좋은 습관을 들인다면 좋은 삶에 영향을 미칠 것 같다.

일주일에 세가지 덕목을 매일같이 실천하고 따라하고 반복하다 보면

스스로 성장하는 모습을 보게 되지 않을까 싶다.

여기서 말하는 습관들이 조금 지루하게 느껴질까 걱정했지만 전혀 그런걱정을

할필요가 없다. 덕목과 관련한 습관에 대해 이번주 할일을 자세히 쓰여있기때문이다

예를들어 창조성에 관한 습관이라면 하나의 주제에 대해 마인드맵 그리기 등

자세하게 알려주기때문이다.

세상이 바뀌길 바라기 전에 나자신을 먼저 변화시켜보자는 저자의 말이

가슴깊이 와 닿는다. 청소년뿐만 아니라 우리성인들에게도 아주 중요한

습관들이 많이 담겨있기때문에 유익한 것 같다.