김윤나의 마음 그릇

김윤나의 마음 그릇 (스프링) - 매일 나를 채우는 연습
김윤나 지음, 차상미 그림 / 김영사 / 2025년 12월

📗도서 협찬을 받아 읽고 내 생각과 느낌은 솔직하게 적었습니다.

📖김윤나의 마음 그릇

이 책은 1년 동안 매주 월요일부터 금요일까지
스스로에게 질문을 던지고 주말에는
그 답변을 돌아보며 성찰하도록 안내한다.
자기 이해와 가치, 관계 등 삶의 여러 측면을 고르게
살피게 해주는 마음공부 책으로,
처음에는 어색하지만 꾸준히 쓰다 보면
흥미롭고 즐거운 순간을 경험하게 된다.
답변을 하다보면 만족스럽지 않지만
그 과정에서 떠올린 자신의 생각을 소중히 여기게 된다.
하루 한 번 나와 대화하는 시간이
얼마나 중요한지 깨닫게 하며 이러한 대화가
인생을 주체적으로 살아가기 위한 준비 과정임을 느끼게 한다.
나다움을 찾는 여정을 시작하고 싶은 이들에게 추천할 만한 책이다.