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10대 집중력 수업 - 똑똑한데 산만한 내 아이 집중력 키우는 10가지 로드맵
리처드 규어.펙 도슨.콜린 규어 지음, 정보경 옮김 / 페이퍼앤북 / 2024년 8월
평점 :
똑똑한데 산만한 내 아이 집중력 키우는 10가지 로드맵
10대 집중력 수업
보자마자 이건 내게, 그리고 우리 아드님에게 꼭 필요한거다!!!
라고 생각한 책이다.
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가~만히 보면 좋아하는것에는 관심도 많고,
학습능력도 나쁘지는 않는것 같은데...
너무나 산만한 우리아이.
이제 10대가 되기 직전!
앞으로 집중해서 무언가를 해야할 일이 많은 10대가 되기 전
아이의 집중력을 키워보자!
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아마존 10년 연속 베스트셀러, 실행능력 검사지와 솔루션이 수록되어
잔소리가 많아지면서 서로 힘들어하는 부모와 10대 자녀들을 위한 사춘기 부모 지침서
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요즘 아이들은 생각보다 똑똑하다.
어릴때부터 많은 정보와 교육에 노출되고 부모의 적극적인 개입으로 다양한 정보를 습득하다보니
말도 잘하고 소위 아는것도 많은 똑똑한 아이들이 많다.
반면,
요즘 아이들은 모든 일에 쉽게 흥미를 잃고, 지루해하며, 오랜시간 집중하지 못하는 것을 종종 볼 수 있다.
우리집만 봐도 그렇다.
우리아이가 똑똑한건 아니지만,
집중하지 못하고 산만한건 맞는것 같다.
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아직은 저학년에 속하는 3학년이라 그럴수있지~ 라고 생각하겠지만,
나 조차도 당장 6개월 뒤인 4학년 부터는 본격적으로 공부머리를 키워줘야 하고,
그만큼 집중력있게 공부해야 한다고 생각하고 있기 때문에
잠시도 집중하지 못하고 산만한 아이의 태도가 걱정스럽다.
이는 아마도 대부분의 부모님이 같은 마음이지않을까 싶다.
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초3의 여름방학을 보내면서 아직 사춘기가 시작하지도 않았는데
벌써부터 아이와 있는 시간이 힘든 날이 많았다.
해야할 일을 알려주고 우선순위를 정해주어도
잠시만 시간이 지나면 금새 잊어버리고 다른 것을 하다가
해야할 일을 다시 말해주면 잔소리 한다며 짜증부터 내는 아이.
무엇이 문제일까??
항상 고민했었는데, [10대 집중력 수업]을 읽으면서 조금은 알것 같다.
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이 책은 가장 주요된 이야기가 '실행능력'이다.
똑똑하지만 실수하고 감정과 행동 조절이 미숙한 것은 지능을 활용하는 실행능력이 부족하기 때문이라는 것.
그래서 이 책에서는
10대 자녀들에게 요구되는 다양한 실행능력 과제를 제시하고 있다.
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그리고 실행능력 질문지를 통해
아이의 강점과 약점을 파악해 그 자료를 바탕으로
실행능력을 키워갈수 있는 직접적인 솔루션을 제공해 준다.
이는 부모에게 도움이 될 뿐만 아니라
아이가 자기 자신을 평가해보고, 자신의 강점과 약점을 객관적으로 파악해봄으로서
앞으로 어떻게 행동하고 어떤 방법으로 실행능력을 키워가야할지 방향을 제시해
아이 스스로 행동으로 옮기게 해준다.
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아이의 실행능력을 키우기위해서는 아이만 연습하고 바뀌어야할까?
그렇지않다.
부모도 함께 바뀌어야한다.
지금까지 나는 아이에게 어떤 부모였나?
자유롭게 방목하듯 아이의 자율성을 만들어 준다고는 했으나,
결과적으로 우리아이는 새로운 것에 대한 거부감이 심하고, 무슨 일을 시작하기전에 부정적인 반응부터 보이며,
도전하기를 어려워한다.
이러한 아이의 모습이 아이의 성향이라고만 생각했었는데,
이 또한 부모의 영향이 아니었나 요즘은 생각이 바뀌고 있는 중이다.
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요즘은
좀 더 적극적으로 아이에게 다가가
실행능력을 기르기 위한 우리아이에게 맞는 솔루션을 찾아가는 중이다.
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이제 개학을 했으니, 풀어졌던 몸과 마음을 챙겨서
제시간에 등교하기 위한 준비 체크리스트부터 온 가족이 함께하는 식사준비와 청소 등
아이스스로 할 수 있는 일과 가족이 함께 할수 있는 일을 찾아보고 함께하려고 노력 중이다.
이러한 작은 실천들부터 하나씩 이루어 가다보면
지금보다 더 건강하고 독립적인 한 사람으로 성장 할 수 있지 않을까?!
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초등학교 저학년까지는 부모의 역할과 비중이 컸다면,
10대 되고 청소년기를 지나면서 아이 본인의 선택과 집중이 더 중요한 시기가 될것이다.
그 때 아이 혼자 힘들어 하지 않도록
지금부터 아이와 함께 아이에게 맞은 실행능력 솔루션으로 집중력과 감정조절 등
조금씩 성장하는 아이로 키워가야겠다.
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당신의 10대 자녀는 얼마나 융통성이 있는가?
당신의 10대 자녀의 지속적 주의력은 얼마나 좋은가?
당신의 10대 자녀는 좋아하지 않는 일을 얼마자 잘 시작할 수 있는가?
다양한 질문을 통해 아이를 이해하고 아이와 함께 성장하는 하루하루가 되길 바란다.
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육아의 궁극적인 목표는 건강한 독립이라고 한다.
아이의 건강한 독립을 위해 60만 사춘기 부모가 선택한 사춘기 부모 지침서
10대 집중력 수업
10대를 키우는 부모라면, 곧 10대가 되는 아이를 키우는 부모라면 꼭 읽어보길 추천한다!
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** 출판사로부터 도서를 제공받았습니다 **