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북마크하기[100자평] 처음 만나는 명상 레슨ｌ마이리뷰

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바다 l 2013-04-11 20:53

https://blog.aladin.co.kr/714602138/6302118

처음 만나는 명상 레슨 - 누구나 쉽게 따라하는 15분 명상
잭 콘필드 지음, 추선희 옮김 / 불광출판사 / 2011년 10월
평점 :
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마음챙김명상법을 얇은 책 한 권에 압축시켜 혼자 따라하기가 쉬워요.

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