[서평] 두뇌 홈트레이닝2

치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 2 - 중장년층과 부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌훈련 프로그램 ㅣ 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 2
박주홍 지음 / 성안북스 / 2018년 1월

[서평] 두뇌 홈트레이닝

치매 박사 박주홍의 두뇌 트레이닝2

하루 한 장씩 두뇌 깨우기

요즘은 나이를 불문하고 젊은 사람도 치매에 걸린다는 말을

티비에서나 신문에서 종종 듣는다

나는 아니겠지라고 방심해서는 안되는 사회구조인가 보다

그래서 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝2 책에 관심을 가지게 되었다

맨 처음 이 책을 폈을때는

초등학생 책을 보는것 같은 기분이 들었다

하지만 이 책은

부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌훈련 프로그램으로

만들어진 책이다

어렵지는 않지만

치매에 걸리면

시간이 거꾸로 간다는 말 처름

글도 더하기 등등도 초등학교 1학년생처럼 하나 하나 차근차근

공부를 하는게 맞는것 같다

우리 나라는 정말 초중고까지 학교 집 학교 집을 반복하면서

책이랑 씨름을 한다

머리에 들어가고를 떠나서

그냥 그 자리를 지키고 공부를 시키는 주입식 공부에 익숙해져 있다가

대학교 들어가면서 자유를 얻어서 공부에 손을 놓고

그리고 막상 사회에 나오면 돈 버는거에 바빠서

책을 멀리하게 된다

그러면서 1년에 책 1권 읽을까 말까

그리고 일기를 적은지가 언 몇년이 지나고 말이다

이 두뇌 홈트레이닝2 책이

다시 동심의 세계를 불러주고 나의 두뇌를 깨워주는 것 같은 느낌이 들었다

아마 나이드신 부모님은 더 공감을 할 책인것 같다

부모님을 위한 책이라 그런지

책도 크고 글자도 크다
 

 

 

 

치매 예방 뿐만 아니라 모든 사회인들에게

나의 두뇌를 돌리고 명상은 아주 좋은 방법인것 같다
 

 

4개월 프로젝트이다 보니

하루하루 하는 분량이 책에 모두 수록되어 있다
 

정말 모든 사람들에게 나의 건강을 챙기는

수칙 같다
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4개월 프로젝트

하루 짧은 시간으로 나의 잠자는 두뇌를 깨우는

좋은 책인것 같다

초등학생 아들이 이 책을 보고 웃지만

한장 한장 넘기다 보니 재미가 있는

두뇌 홈트레이닝2 책이다

치매이신 분

그리고 나이드신분들에게 권해 드리고 싶은 책이다

치매, 두뇌, 홈트레이닝