[100자평] 브레인포그

브레인포그 - 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법
질 P. 웨버 지음, 진정성 옮김 / 한국경제신문 / 2023년 9월

할 일이 너무 많은 나. 처리 할 일들이 너무 많아 가끔 멍할때가 있다. 지금 뭘 하고 있는지 뭘 해야는지...과부하 되어 이러는건지..두통도 가끔 동반하는데 이 책이 와 닿음.