다함께 아이우에 따라하기! 콧숨요괴와 입숨요괴

콧숨요괴와 입숨요괴 - 감기에 걸리지 않게 '아이우에' 따라하기~!
이마이 카즈아키 지음, 오오노 코우헤이 그림, 최유리 옮김 / 코알라스토어 / 2020년 4월

재미있고 유익한 그림책을 만났다.

콧숨요괴와 입숨요괴

인플루엔자 발생 87% 감소! 라는 문구가

눈길을 사로잡는 이 책은

요즘 같은 '바이러스'로 인한 비상시국엔

앙육자들의 더더욱 사랑을 받을 만한 그림책.

왜 코로 숨을 쉬어야하지??

아이들의 흥미를 유발하는 '요괴'의 등장을 시작으로

아이들의 눈높이에 맞추어

코호흡의 중요성을 재미있는 이야기로 알려주고

그 이후에는 아이우에 체조를 소개한다.

재미있게 표현된 아이우에 체조!

궁금해서 찾아보았는데 이 구강체조는

여러가지 효과가 있어서 일본에서는

남녀노소 권장되는 체조~

아이들은 이 구강체조를 통해

입호흡을 코호흡으로 바꿀 수 있고

코호흡은 비염,천식,아토피성 피부염 등

알레르기 질환감소,중이염,충농증 예방도 된다고 하니

매일 꾸준히 해주는 것이 중요한듯 싶다.

(콧숨요괴와 입숨요괴 / 재미있는 색칠하기도 두장 삽입되어 있다.)

엄마 아빠가 모두 비염환자라 울 아이가

비염환자가 될 소지가 다분하다.

잘때 입을 벌리고 자거나

코가 답답해 킁킁 거리는 모습을 보면

벌써부터 걱정이 많아서

입안이 건조해지면 안된다는 이야기는

평소에도 많이 하곤 했지만

역시 이렇게 책으로 전해지는 것이

아이가 받아드리기에 재미있고 쉬운 것 같다.

매일 아이우에 체조를 해보기로 약속하고

자기 전에 해보고 있는 중 :D

익살스러워지는 표정 덕에

더욱 즐거운 시간이 되고 있다.