일단 서점에서 먼저 책을 본후 내용이 괜찮아서 주문을 했습니다. 책 내용대로 열심히 따라하면
왠지 마구마구 뷰티~해질것 같구요, 일반 요가동작들에서 응용, 변형된 동작들이 많아서 지루하지
않구 재미있게 따라할수 있게 나와있어요. 특히 어깨와 등이 시원한 동작들이 많구요, 라인이 예뻐지는
동작들도 많아서 하구나니 몸이 꽤 개운하네요~^^
