[100자평] 당질 다이어트

당질 다이어트 - 죽어도 굶거나 운동 못하는 사람들을 위한
에베 코지 지음, 노경아 옮김 / 아름다운사람들 / 2012년 5월

같은 책이 1개월만에 2권이 나왔다.--;;저자의 식단은 1600kcal 전후로, 주식(빵)은 아침에만 배치. 볶음 요리와 고기, 생선등 많이 사용하는특징을 갖는다.(식비가 많이 들겠다 ^^;) 간만에 리뷰도 등록-혜원한의원

[100자평] 포 아워 바디 (4-Hour BODY)

포 아워 바디 (4-Hour BODY)
티모시 페리스 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온 / 2012년 5월

책 구입해놓고,긴가민가하면서 쓴다.사실 저자의 전책, 포아워가, 실패했는지라 잘 샀는지 좀 고민이다.어쨋든,다이어트 체질처방했는데 운동안하고 지방감량안되는 24세 여환을 치료를 위해 구입해본다-혜원한의원

[100자평] [중고] 포 아워 바디 (4-Hour BODY)

[중고] 포 아워 바디 (4-Hour BODY)
티모시 페리스 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온 / 2012년 5월

책 구입해놓고,긴가민가하면서 쓴다.사실 저자의 전책, 포아워가, 실패했는지라 잘 샀는지 좀 고민이다.어쨋든,다이어트 체질처방했는데 운동안하고 지방감량안되는 24세 여환을 치료를 위해 구입해본다-혜원한의원

[100자평] 밀가루 똥배

밀가루 똥배
윌리엄 데이비스 지음, 인윤희 옮김 / 에코리브르 / 2012년 6월

밀가루에 대한 책 2권을 읽고,환자분께 가능한 밀가루를 줄이라고 신신당부하고 있다.우리밀이면 되는 것이 아니라,유전자 변형된 단백질 섭취가 문제다.과잉생산되는 농작물의 풍요가 건강을갉아먹는다-혜원한의원

[100자평] 살갗혁명

살갗혁명 - 누구나 맑고 아름다운 피부를 가질 수 있다
박영철 지음 / 삶과꿈 / 2007년 3월

품절이라,아무도 찾지않을지 모르지만, 이 책 내용, 꽤 괜찮다. 비오는 토요일 진료실에서 책 내용을 환자분께 드릴 정리물로 요약한다. 삶과꿈,출판사는 책을,참 히트하기 힘들게 만드는 고지식함이 있다-혜원한의