아헹가 행법 요가 YOGA 아헹가 요가 시리즈 3
실바.미라.시암 메타 지음, 현천 옮김 / 선요가 / 2006년 12월
평점 :
품절


아사나 설명이 잘 되어있고, 아사나에 대한 해석이 좋음, 타우요가에서 나온 책 2권 외에 따로 구입해봤는데, 이 책이 좀더 수련(이라 하긴 부족하지만...)하기 좋은 듯. 예로 부장가아사나면, 부장가가 뱀,코브라라는 설명이^^

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo