스콜라] 왜 자꾸 짜증 나지?

왜 자꾸 짜증 나지? - 스트레스 푸는 방법을 알려주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 28
양지안 지음, 김다정 그림 / 위즈덤하우스 / 2015년 7월

스콜라 / 왜 자꾸 짜증 나지? / 좋은습관 길러주는 생활동화 / 스트레스 푸는 방법을 알려주는 책

나도 모르게 짜증이 날 때가 있어요. 아무 이유없이 말이에요.

스트레스를 받을때 짜증이 나게 되지요?

우리아이들 학교에 학원에 스트레스 풀 시간들이 없어요.

스트레스를 왜 받는 건지 스트레스를 어떻게 풀면 되는 건지 원인과 해결방법을 알면 우리 아이들 건강하게 자랄 수 있겠죠?

우리 아이들이 건강하게 자랄 수 있도록 도와 주는 좋은 습관을 길러주는 생활동화 28

스콜라 왜 자꾸 짜증나지? 를 만나봤어요.

다영이네 집은 미술학원을 해요. 엄마 아빠가 방학때는 너무 바쁘셔서 이번 방학에는 다영이의 언니가 민규를 가르치기로 해요.

민규는 다영이와 같은반 친구이면서 다영이가 좋아하는 남자 친구랍니다.

다영이는 얼굴도 잘생기고 공부도 잘하는 민규라고만 생각했는데..친구들이 짜증 대장이라고 하네요.

다영이는 믿어지지가 않아요.

민규가 만화를 배우러 온 첫날 !!

시작은 좋았으나 다영이는 가위질을 잘하는데 민규는 가위질이 잘 되지 않아 짜증을 내요.

다영이와 다영이의 언니는 민규를 눈치를 보았던 한시간이 너무 힘들었답니다.

그 이후 만화를 배우는 시간마다 민규의 짜증때문에 다영이와 다영이 언니는 너무 힘들어요.

민규가 스스로 배우고 싶어서 배우는 만화인데 왜 얼굴을 찡그리고 콧김을 팍팍 내뿜으면서 배우는지 이해가 되질 않지요.

그러던 어느 수업시간에 다영이와 민규가 크게 다퉈요.

다영이는 민규를 도와 주려고 했던건데 민규는 자신의 마음에 드는 그림을 다영이가 함부러 고쳐서 화가나요.

다영이의 언니가 민규의 마음을 읽어보려고 노력해요.

민규는 뭐든 잘해야 한다는 부담감이 있었던거 같아요.

민규의 엄마가 뭐든 시작하면 다 잘해야 한다고, 자신 없는 건 시작도 하지 말라고 그랬다고 말해요

시작만 하면 뭐든 다 잘해야 한다고..

다영이 누나의 " 너 그동안 뭐든 다 잘하려니깐 너무 힘들었겠다."

"민규야, 나랑 공부할 때는 못해도 돼. 재미있게, 열심히 하다보면 잘하게 되니까" 라는 말에

민규는 마음속 깊이 자리 잡고 있던 커다란 돌덩이가 둥실 떠올라 연기처럼 사라지는 것 같았지요.

이 부분을 읽는데 눈물이 핑 돌았어요.

우리 아이도 뭐든 잘하려도 노력하느냐 너무 힘든건 아닌지 ...

저도 뭐든 잘할 수 없는 건데.. 아이에게만 뭐든건 잘 하기를 최고이기를 강요한건 아닌지...

다영이와 민규는 스트레스를 날려버릴 방법을 그림으로 그려보고 그걸 퀴즈로 풀어보며

스트레스를 날리는 시간을 가졌어요.

민규는 이제 짜증대장이 아니에요.

민규는 방학 내내 스트레스를 받았다 싶으면 바로 '스트레스, 썩 물러가거라' 하며 그때그때 풀어 버렸거든요.

그 바람에 짜증이 눈에 띄게 줄고 얼굴도 밝아졌어요.

책을 읽으면서 참 많이 마음이 아펐어요.

울 아들도 요즘 들어 부쩍 짜증이 많아 져서 걱정을 했었거든요.

열심히 즐겁게 최선을 다하다보면 잘해지는 거라고 이야기 해줘야 겠어요.

스트레스를 안받으며 살 수는 없어요. 근데 스트레스가 쌓이면 병이 되지요.

그러니깐 병이 되지 않게 그때그때 풀어야 해요. 스트레스를 날려버릴 방법은 참 많잖아요.

중고등학생이 되면 더 많이 힘들고 스트레스도 더 많이 쌓일텐데..

자신만의 스트레스를 확 날릴 방법을 찾아놔야겠다는 생각이 들었답니다.

아이와 함께 스트레스를 날릴 방법을 이야기 해봤어요.

울아들은 그림을 그리면 스트레스가 쌓인가고 해서 이야기로 나눠 봤답니다.ㅋ

울 아들은 축구, 자전거 타기, 태권도장에 가면 스트레스가 풀린다고 하더라구요.

아이라고만 생각해서 스트레스를 풀어줘야 한다는 생각을 많이 못했던거 같아 미안하네요..

뒷부분에는 짜증내지 않고 스트레스 조절하기가 있어요.

우리 아이는 스트레스를 적게 받는 아이인거는 같은데.. 스트레스르 쌓아두는 아이 더라구요.

스스로 스트레스를 풀수 있도록 많이 도와야 겠다는 생각을 많이 했답니다.

좋은 습관 길러주는 생활 동화 중 스마트폰 자격증이 필요해를 너무 재미있게 읽었어요.

그래서 다음 시리즈가 나오면 꼭 사주기로 약속을 했었답니다.

왜 자꾸 짜증 나지? 도 너무 재미있다며.. 또 다음 시리즈도 사달라고 하네요 ^^

너무 즐겁게 잘 봤답니다. ^^