사랑받기 위해 태어나다

사랑받기 위해 태어나다 - 트라우마에서 벗어나 공감 능력을 회복한 아이들
브루스 D. 페리, 마이아 샬라비츠 지음, 황정하 옮김 / 민음인 / 2015년 4월

트라우마에서 벗어나 공감 능력을 회복한 아이들

사랑받기 위해 태어나다.

공감을 받지 못해 생기는 문제들을 여러사례를 통해서 공감이 얼마나 필요한것인지 알려주었던 책이다.

책을 읽으면서 너무 가슴이 아퍼서 눈물도 흘리고

가슴이 덜컹 내려앉아서 반성도 하면서 읽으면서 꼭 필요한 부분에 줄까지 그어가면 재미있게 단숨에 읽게 되었다.

여러가지 구체적인 사례들이 실제 우리가 겪는 일들은 아니지만. 그래서 조금 먼 이야기처럼 느껴질 수도 있겠지만.

난 거기서 나에게 적용할 수 있는 부분들을 찾아서 읽고 적용할 수 있는 부분들을 찾아봤다.

​얼굴에 털모반이 있는 제레미를 부모님은 상처, 스트레스를 받지 않게 하겠다고 사회와 격리되어 자라게 하였다.

그 부분에서는 얼굴이 공감부분에서 너무 중요한 부분임을 다시한번 깨닫고

스마트폰을 보면서 아이에게 대답하던 나의 모습을 반성하고, 아이와 많이 눈을 맞추고 공감해줘야겠다는 생각을 했다.

부모의 우울증으로  공감을 받지 못하고 TV로 키워진 브랜든의 사례는 참 가슴이 아팠고

브랜든의 부모처럼 심하지는 않지만, 힘들거나 바쁠때  TV를 틀어줬던 내자신을 반성하게 되었다.

너무 많은 시간을 티비와 비디오, 스마트폰으로 빼앗긴 아이들

아이들의 공감 능력을 배울시간, 서로의 스트레스를 완화시킬 시간,

정서적으로 긴밀하게 연결될 시간을 너무 빼앗아 버리고 있다는 것을 우리가 알아야 할꺼 같다.

우리 모두는 사랑받기 위해 태어났다.

받은 사랑을 너미게 되돌려 주려면 성장과정에서 다향한 사회적 경험을 통해 사랑하는 법을 연습해야 한다고 적혀있다.

뇌는 사용하는 대로 만들어진다. 매일 무엇을 하는지, 무엇을 하지 않는지에 따라 다른 모습으로 발달한다.

그러므로 공감을 연습하지 않으면 공감할 수 없게 되고, 사람들과 자꾸 접촉하지 않으면 자라서도 타인과의 결속감을 발달 시킬 수 없게 된다는 말이 나는 참 많은 공감과 아이들을 키우면 내가 얼마나 많이 노력해야하는지 느꼈다.

어릴때부터 너무 경쟁사회에서 서로 경쟁상대로만 보면 자라는 아이들

공감받지 못하고 공감해주지 못하는 사회에서 자라는 아이들이

너무 안쓰럽고, 더 큰 문제와 사건들이 생기는건 아닌지 걱정이 되었다.

공감 능력을 키운다고 세계의 모든 문제가 해결되지는 않지만, 공감 능력 없이는 해결할 수 있는 문제가 거의 없다는 문구가 머리속에 남는다.

곧 사춘기도 찾아올텐데...

아이와 충분히 교감하며 공감능력을 서로 키워가야겠다.