[100자평] 脂肪がつきにくい身體になる バ-オソルメソッド (TWJ books) (單行本)

脂肪がつきにくい身體になる バ-オソルメソッド (TWJ books) (單行本)
KENJI SATO / トランスワ-ルドジャパン / 2012년 6월

바오솔 책 여러권 사봤는데 이 책이 가장 동작이 많고 자세하게 쉽게 알려주는 좋은 운동책이라 생각합니다 몸의 큰 변화가 일어날거라 기대합니다

[100자평] 저스트 지저스 : 오직 예수

저스트 지저스 : 오직 예수
브라이언 박 지음 / 규장(규장문화사) / 2025년 6월

은혜가 충만한 책, 모태신앙인 제가 숙연해졌던 시간이었습니다 저의 영의 상태를 되돌아보면 온통 죄악과 어둠으로 가득했었지만 믿음이 아닌 종교생활만 했던 제 삶을 깨뜨리고 예수님앞에 나아갈 수 있었습니다 다음에 나올 2권도 기대하겠습니다 샬롬 :)

[100자평] 파리지엔의 특별한 코어 운동 프랑스 발레 바오솔

파리지엔의 특별한 코어 운동 프랑스 발레 바오솔 - 눕거나 앉아서 하는 쉽지만 효과적인 발레리나의 운동법
가나미 지음, 이은혜 옮김 / 동글디자인 / 2023년 6월

3개월 전에 구매해서 하고 있는데 보디라인이 달라졌다는 얘기도 많이 듣고 안구건조증도 개선된 느낌이었어요 시력도 올라가고 스트레스도 해소되고 우울감도 누그러진 경험을 했습니다 바쁜 직장인에게 쉽고 부담없이 할 수 있어서 좋습니다 사진과 함께 자세하고 쉽게 설명 해주셔서 아주 좋습니다